Question

Как научиться отпускать бывших парней из своей жизни и бывшие отношения?

У меня большая проблема. Я очень сильно привязываюсь к людям и не могу их отпускать из своей жизни. Я хочу всех оставить в знакомых, друзьях, товарищах, "просто общаться". Привязываюсь и не могу принять тот факт, что человека больше никогда не увижу и хочу какого то "просто общения". Хотя знаю, что человек на самом то деле мне не нужен. Но привязанность не проходит.

Ни как не могу отпустить бывшего парня из своей жизни, забыть бывшие отношения,покончить с прошлым раз и навсегда( Это ужасно и мучительно.

Я знаю что у нас нет будущего и нужно поставить точку. Мы расстались. Было много вранья о себе, унижений и оскорблений с его стороны. Но так же были и приятные моменты. было много нежности и заботы, такой заботы обо мне, которую я еще ни разу в своей жизни не встречала. Мой бывший в принципе ничего особо хорошего в мою жизнь не принес. При беспристрастной оценке -слава Богу что мы расстались, я бы с ним не была счастлива. Помимо срывов (матерных унижений и оскорблений всевозможных), вранья, он такие фокусы выкидывал...обвинил в изменах (я болела, у меня от поднятия тяжести после поездки на отдых с подругой случилась апоплексия яичника, так он по прошествии времени потом заявил что "у тебя на самом деле наверное был выкидыш, ты мне наверно изменяла на отдыхе и залетела, вот и попала в больницу". Я была в шоке, говорю - есть справки и доказательства что это была апоплексия яичника. А он ответил "это все можно купить и ты купила наверное эти справки". Короче я в шоке, у меня мир перевернулся. Я не думала что такое может быть и КАК он мог вообще такое подумать? такое в голову нормальному человеку не пришло бы. Словом, судьба меня спасла, хорошо что я не связала с ним дальнейшее свое будущее.

Но беда...все равно он был родным и я почему то продолжаю лазить по его странице в вк, думать о нем, хочу с ним "просто общаться". Я знаю, он все еще хочет со мной встречаться и меня любит (неоднократно пытался вернуться). Но разум у меня слава богу берет верх и я понимаю что если буду с ним, то в будущем черт знает что от него ожидать.

Но все равно привязанность у меня!( что с ней делать!( И я всех бывших записываю блин "в друзья" (у меня был только один парень, и этот второй). Так вот с первым общаюсь иногда, болтаю, переписываюсь, знаю что могу обратиться с вопросом. Короче проблема у меня огромная, не могу никого забыть(( И сейчас очень много учебы, диплом, поступление в магистратуру, я никуда не хожу, готовлюсь еще к гос экзаменам и мне необходимо сидеть дома и учиться аж до августа, пока все не сдам и не поступлю. И вот терзаюсь мыслями в одиночестве(((

Подскажите, как вы в своей жизни отпускаете бывших, привязанность? Как можно так, был человек и вдруг его вычеркнуть, когда он стал родным? (клин клином вышибать - это не подходит, у меня в данный момент нет времени гулять, кого то искать, развлекаться, сижу дома, готовлюсь, учусь).

Да все равно есть еще беда, сама первая никогда бросить человека не могу! Потому что привязанность. Сама уже понимаю, что хотела бы другого человека видеть с собой в будущем. Но вместо расставания с настоящим , начинаю просто выражать, высказывать ему недовольство - вот, ты ничего не добиваешься, никуда не стремишься, ни развиваешься, я с тобой тупею. Но расстаться все равно не могу. В итоге потом бросают меня. Бросают всегда меня, а не я. Но потом возвращаются. И потом оба парня возвращались обратно. Говорили, какую хорошую девушку потеряли, особенную, такой не найдут больше. Но я ощущаю- хорошо что меня бросили, потому что я б сама не смогла, а нужно было, потому что этот человек не тот, кого я вижу в будущем, хоть и сильно привязалась к нему. И я в итоге назад не принимаю. Говорю давай дружить и просто общаться. Не принимаю, и не отпускаю на совсем. хочу этого общения блин. Не хочу чтоб он уходил на совсем. Бывший мне отвечает - определись! либо да, давай встречаться! Либо нет - и я исчезну. А я говорю -нет, давай будем друзьями и просто общаться! Отпустить не могу, ты дорог и родной. Но встречаться не могу тоже, потому что не буду ломать жизнь свою и связываться с человеком, который меня не уважал, унижал, оскорблял, и врал мне и вон заявлял что изменяла и т.д.

Как быть?

Answer 1

У меня такая же ситуация с девушкой сейчас была, расскажу тебе так,

1. Так как ты не любишь сжигать мосты, тогда все фото, данные, всё что о нём знаешь, чтобы связаться, заархивируй в 1 единственную папку, поставь на архиве пароль, который ты никогда не забудешь(можно архив и пароль назвать одинаково, но чтобы никак о человеке не напоминало)...когда всё соберёшь(а это будет сложно, но ты справишься), закинь этот архив...например к себе на почту, например cloud.mail.ru, или запиши на диск, главное чтобы этот архив был подальше от твоего компа, в интернете или на диске, так ты точно будешь знать что найдёшь его при желании и будет легче его отпустить
2. Сделай так, чтобы любой след от бывших изчез из твоей жизни, тебе достаточно архива, а из друзей удаляй, иначе твои мучения будут вечными и раны на сердце заживать не будут
3. Начни общаться с новыми людьми, знакомься по переписке, никуда не обязательно при этом ходить, но 3-4 часа свободного времени должно быть, 9-11 сон 8-9 часов как раз подготовка
4. Нужно иногда выходить на улицу чтобы развеятся, подумать, потому что дома тебе всё будет напоминать о прошлом и готовиться в такой обстановке это терять зря время
5. Тебе нужно выговориться с друзьями, чтобы облегчить душу, тебе нужно вспомнить твою цель, твою мечту, к чему ты стремилась, вспомни и возьмись за неё, держись
6. Вспомни беззаботные дни, вспомни какая ты была, время до этих бывших, время без них, и появятся хорошие воспоминания, вспомнится может что то для 5го пункта, и поднимется и настроение, и всё будет хорошо
7. Если захочешь поговорить, напиши в личку мне

Answer 2

Вы просто не умеете говорить - Нет, пытаетесь переложить принятие неприятного решения на чужие плечи.

Не умеете отвечать на оскорбления - нужно научиться себя уважать.

Зачем держать около себя человека, оскорбляющего вас?

Я понимаю тех женщин, которые любят и не понимают, что терпят себе во вред, а вы то - способны не возобновлять отношения и в то же время держать в друзьях?

Зачем заниматься садомазохизмом?

Оскорбил, расстались, вы понимаете, что правы - всё, гуляй, Вася, в чужом огороде!

Вы, как собака на сене - сам не гам и другому не дам.

Расстались, всё - это прошлое, забыли.

Answer 3

У меня тоже также как у тебя в этом мы схожи.Ну как я забыла первого бывшего.Первое,что я делала я просматривала страничку в вк его столько раз сколько хотела и считала нужным.Позволяла себе его дальше продолжать любить.Но поскольку мои чувства к нему не подпитывались продолжением дальнейших отношений,мне надоело страдать фигней.и я поняла что это не тот образ который я себе накрутила.я начала подругому смотреть на человека и была даже рада тому что мы расстались.Самая большая ошибка и проблема заключается в том что когда человек влюблён он не видит уже реального человека,он видит в нем бога и чтото необычное..потомучто человек уже привязан(потомучто уже был секс с этим человеком скорее всего и многое связано фотографии совместные ,воспоминания общие и т.д.)Привязка-означает значит чтото связывало вместе уже.Корень общий вяз.Для того,чтобы забыть человека 1.Ненужно его забывать,можно дальше продолжать любить ,ходить по тем местам где вы были вместе..мечтать и т.д,можно подругам расказывать понескольку раз какой он был хороший что тебе жалко что он ушел,что ты скучаеш по нему и т.д.Ведь любить это талант.И не каждый на это способен,поверь мне.А талант ненужно зарывать.Потом когда какоето время ты поживешь в иллюзии,твоя самооценка поднимется.ты начнеш смотреть на мир другими глазами,почувствуешь себя свобоодной ,вновь привлекателььой для парней.никому ничем необязанной ни к кому не привязанной...Ведь в свободе тоже много плюсов.Это то что ты имеешь огромный выбор парней,ты можешь выбирать кто тебе понравится встречаться знакомиться просто общаться,т.е. выбирать.Также плюс то что ты можеш уделять себе любимой много времени гулять по магазинам по кафешкам ,встречаться общаться с подругами.И поверь мне никуда эти мужики не денутся.Ты же не знаешь чтотебя ждет в дальнейшем.А может в будущем тебя ждет парень о котором ты всю жизнь мечтала,симпатичный,хороший по характеру,который безумно тебя будет любить и которого ты полюбишь очень.А ты тормозишь время,и не даешь судьбе привести тебя к этому человеку,не отпуская прошлое...И то что ты вселенной отдала свою любовь пусть даже уже безответную после расставания-это значит тебе то же самое и вернется,тебя тоже ктото искренне потом полюбит и предложит встречаться,будут хорошие отношения.Все что мы отдаем во вселенную,нам потом возращается,поверь мне.Да.и еще не начинай сразу новые отношения.это ни к чему не приведет.Сделай перерыв,побудь какоето время одна.А потом когда почувствуеш готовность к новым отношениям,тогда можно будет начать строить новые отношения.

Answer 4

А я просто подсчитываю плюсы всего происходящего и новые возможности. а главное опыт. Желаю вам счастья)

Answer 5

Чтобы отпустить прошлые отношения их нужно завершить. То есть адекватно пережить все свои эмоции. Если вам обидно - примите это, не убегайте от этого состояния. В противном случае вам опять приходится возвращаться к прошлому, вы не можете идти дальше.

Простите себя и вашего друга, поблагодарите эти отношения, и двигайтесь вперёд.

Прошлое прошло.

Answer 6

Способы завершать такие связи существуют. Об нем еще писали древние поэты. Советы из поэмы Овидия "Лекарство от любви" подходят как для мужчины, так и для женщины.

<hr />

"Стало быть, вот мой совет: чтобы моею лечиться наукой,

Прежде всего позабудь празднолюбую лень!

Праздность рождает любовь и, родив, бережет и лелеет;

Праздность - почва и корм для вожделенного зла."

То есть, нужно заняться делом, причем нагрузить себя так, чтобы не вспоминать про былые отношения и этого человека.

<hr />

Далее. "Женские можешь достоинства ты превратить в недостатки

И осудить, покривив самую малость душой.

Полную женщину тостой зови, а смуглую черной.

Если стройна, попрекни излишней худобой..."

Имеется ввиду, нужно обратить внимание на недостатки человека, акцентировать на них внимание, тогда он не станет столь притягателен.

<hr />

"Где она, с кем она, что с ней, об этом узнать не пытайся,

Молча терпи свой удел - в пользу молчанье тебе."

Здесь все понятно.

<hr />

"Мимо нее проходя, не поправь ненароком прическу,

Не выставляй напоказ тоги изгиб щегольской:

Женщина стала чужой, одной из бесчисленных многих,

Так не заботься о том, как бы понравиться ей."

<hr />

"Ты, что на каждом шагу кричишь о причинах разрыва,

Все исчисляя грехи бывшей подруги твоей,

Эти стенанья оставь: безмолвие лучшее средство,

Чтоб из влюбленной души образ желанный стереть.

Право, вернее молчать, чем болтать, что любовь миновала:

Кто неуемно твердит "Я не влюблен!" - тот влюблен..."