14–16 лет – это время активного роста, которому сопутствует повышенный аппетит. Задачей родителей является объяснить подростку вред нерегулярного питания всухомятку, найти к альтернативу чипсам и булочкам, например, сухофрукты и орешки. Питание должно быть четырехразовое: Завтрак – 25 %; Обед – 35–40 %, Полдник – 15 %, Ужин – 20–25 % от суточной потребности в питательных веществах. Завтрак должен включать закуску, горячее и напиток. В качестве закуски могут быть овощи или фрукты, сыр или творог, яйцо, салаты. В качестве горячего каши, овощное рагу, мясо, рыба. Напиток в виде горячего чая, компота, киселя, молока. Варианты завтраков для подростка: Творожная запеканка с изюмом или шоколадным соусом. Каша овсяная, молочная с сухофруктами или ягодами. Каша пшенная молочная с тыквой, бананом, яблоком или изюмом. Яичница, омлет, с мясом, зеленым горшком или овощами. Сырники творожные со сметаной или вареньем и йогурт. Каша гречневая молочная с овощами. Обед ребенок чаще получает в школе. Он должен состоять из супа, второго блюда (гарнир с мясом или рыбой), на третье может быть напиток с печеньем, йогурт и т. д. На полдник ребенку можно дать фрукт, творожок, овощной салат. На ужин можно приготовить: Мясные котлеты с овощами; Творожная запеканка с яблоками; Омлет с макаронами; Каша с сухофруктами; Вареники с вареньем или ягодами и фруктами; Рыбное суфле с тушеной морковью. Перед сном как вариант можно предложить стакан кефира, молока.
<span>Источник: </span><span>https://babyfoodtips.ru/2020136-pravilnoe-pitanie-dlya-podrostkov-14-16-let/</span>
Помимо заданных самой природой особенностей, о которых пойдет речь чуть позже, всхожесть семян напрямую зависит от:
<span>степени их вызревания,условий уборки и сушки;последующего хранения (его условий и сроков: чем дольше хранятся семена, тем больше снижается их всхожесть, учтите это)</span>
<span />
да)
Скелет конечностей рыб
Скелет конечностей разделяется на скелет непарных и парных плавников.
Скелет непарных плавников (спинных, хвостового и заднепроходного) состоит из внутреннего и наружного скелета. Внутренний скелет представлен рядом палочковидных хрящей — радиалии, (radialia), или лучевых подпорок, расположенных в мышцах тела, наружный — многочисленными эластиновыми нитями, имеющими кожное происхождение и поддерживающими самый плавник.
Скелет парных плавников состоит из поясов конечностей и скелета свободной конечности.
Пояс передних конечностей, или плечевой, представлен цельной хрящевой: дугой, охватывающей тело животного с боков и снизу. Сбоку на середине каждой полудуги находится сочленовная поверхность, к которой причленяется скелет свободной конечности; часть пояса конечностей кверху от этого сочленения называется лопаточной, снизу — коракоид ной.
Пояс задних конечностей, или тазовый, представлен непарным палочковидным хрящом, расположенным поперек тела, непосредственно перед клоакой
Скорочуючись, правий шлуночок, викидає кров у легенева артерію. По ньому кров доставляється в систему легеневих капілярів. Від легень артеріальна кров відтікає по чотирьох венах, що впадає в ліве передсердя. Тут закінчується мале коло кровообігу. Тобто відповідь:а,г,в,д,б
