Question

Что нужно сделать, чтобы впустить в свою жизнь перемены?

Answer 1

Надо выработать привычку не бояться ничего нового, а, наоборот, внедрять все новое в свою жизнь.

Начать овладевать каким-то новым навыком, чего раньше не делали.

Новый вид спорта - ролики, доска, коньки, скалолазание, теннис.

Новые книги - имеются в виду книги не по той тематике, что любите читать - а попробовать добавить из "другой оперы".

Попробовать заходить и есть в новые для вас точки питания.

Посещать новые парки, где ни разу не были.

Попробовать новый стиль в одежде.

И т.д. Со временем так привыкнете, что все новое перестанет вызывать мандраж, и будет, напротив, привлекательным.

Answer 2

Ощутить в этом ясную потребность, предпринять определённые действия и расширить зону комфорта. А вообще, если у человека есть вдохновение сделать что-либо, вопросы не возникают, он сам встаёт и естественно движется навстречу переменам. Если же приходится себя заставлять, принуждать, то ещё не факт, что такие перемены пойдут человеку на пользу, что они вообще ему нужны, что мысли об этом не навязаны извне.