Смотря для чего
если просто поддержать физ.форму достаточно зарядки по утрам или же ходить в зал, а если прям профессионально заниматься, то на это могут уйти года
<span>Произведения всех наук, ремесел, искусств, свидетельствующие о потребностях, способностях, взглядах, настроениях, состояниях</span>