Вы назвали такой диапазон возраста (от 20 до 40 лет), в который пульс у здорового человека не должен изменяться. Хотя сейчас и гуляют по Интернету разные "околонаучные" значения пульса для мужчин, для женщин, но так получилось, что мне пришлось консультироваться по этому вопросу совсем недавно с врачом кардиологом из знаменитой Бакулевки. Так вот, узнала для себя, что пульс считается для нетренированного сердца нормальным в состоянии бодрствования от 60 до 80. В идеале 70 ударов в минуту. Если человек быстро идет, то его пульс повышается примерно на 10 ударов от его обычного.
Когда он спит, то картина обратная, пульс падает примерно на 10 ударов в минуту от его нормального. Если человек занимается бегом, спортом, много двигается, то его пульс всегда ближе к нижней границе, может быть даже 55. А у некоторых спортсменов он в покое бывает и 40. При этом, когда они тренируются, то во время тренировки он такой как у нас, простых смертных в покое. Изменения в пульсе у мужчин и женщин на самом деле -тоже фикция и средние данные разнятся только потому, что женщины в массе своей более малоподвижны, чем мужчины и многие из женщин страдают от этого избыточным весом. При лишнем весе пульс повышается.
Так же пульс повышается, если вы плотно поели.
Вот вам достоверные сведения от наших ведущих кардиологов.
