СТАРАЛАСЬ ПОКОРОЧЕ, НО КАК-ТО НЕ ОЧЕНЬ Что такое зрение? Зрение дает нам способность видеть окружающий мир, во всей его красочности и разнообразии. Если человек хорошо видит, это свидетельствует о его хорошем здоровье. Способность видеть может доставлять нам огромное удовольствие. Это очень важно, поскольку это дает нам большое душевное удовлетворение и отдых. Нарушение зрения В современном мире с каждым годом увеличивается количество людей, которым требуется коррекция зрения. Ведь с помощью этого важного чувства восприятия человек получает большую часть информации о тех ил иных свойствах окружающих его объектов, об их расположении в пространстве. Именно поэтому важно с особым вниманием относиться к здоровью своих глаз и заботиться о нем, ведь причины нарушения зрения различны, и часто бывает сложно понять, по какой из низ глаза перестали хорошо видеть. Причины нарушения зрения Перед тем как рассказать о профилактики, необходимо перечислить возможные причины, по которым чаще всего происходит данная проблема.
Постоянное сильное напряжение глаз Она на сегодняшний день является самой распространённой. В данном случае на клетки сетчатки глаза негативное воздействие оказывают слишком яркий свет, либо же наоборот – слишком тусклое освещение.
Чаще всего это происходит в результате длительного пребывания за компьютером, при очень ярком освещении монитора, особенно когда в комнате отсутствует или приглушён свет. Что касается ситуаций, когда причиной данного напряжения является приглушённый свет, то тут можно привести в пример чтение книг в общественном транспорте при слабом освещении.
Ослабление мышц хрусталика Не реже встречается ситуация, когда ухудшение зрения вызвано ослаблением мышц хрусталика. Так называемая фокусировка изображения происходит благодаря изменениям кривизны хрусталика. В зависимости от расстояния до объекта, ресничные мышцы управляют выпуклостью данного кристаллика, для фокусировки изображения. В результате того, что человек часто смотрит на предметы на одном и том же расстоянии, управляющие кривизной хрусталика мышцы могут стать слабыми и вялыми, в результате чего возникают проблемы со зрением.
Опять-таки, в большинстве случаев данную проблему вызывает длительное пребывание за компьютером, в частности из-за того, что человек постоянно на одном и том же расстоянии смотрит на монитор. Сухость слизистой оболочки глаза Ещё одной причиной, по которой может происходить ухудшение зрения, это сухость слизистой оболочки глаза. В результате того, что оболочка находится в сухом состоянии, это негативно сказывается на ясности зрения. Ухудшение кровообращения Сетчатка глаза это поистине удивительная часть глаза, которая играет одну из главных ролей в нашем зрении. Наряду с такой «функциональностью» сетчатка глаза является очень чувствительной, особенно её работа зависит от правильного кровообращения. При малейших нарушениях кровотока, она сразу же реагирует на это ухудшением зрения.
В данном случае причиной ухудшения кровообращения являются внутренние причины организма, которые необходимо выявлять с помощью обследования и сдачи анализов.
Старение сетчатки глаза Привести к ухудшению зрения может и обыкновенное старение сетчатки глаза. В клетках сетчатки глаза содержится определённый светочувствительный пигмент, благодаря которому мы собственно и видим. С течением времени данный пигмент подвержен разрушению, в результате чего происходит ухудшение зрения. Причина этого – банальное старение.
Пересыхание оболочки глаз вызвано тем, что мы очень редко моргаем, а именно с морганием происходит увлажнение и очищение оболочки глаз. Чаще всего это возникает в тех случаях, когда наш взгляд длительное время сосредоточен на определённый предмет: книгу, мобильный телефон и планшет, телевизор, монитор. Это основные причины ухудшения зрения. Профилактика Функциональное состояние глаз напрямую зависит от общего состояния организма. Очень важно для сохранения хорошего зрения вести здоровый образ жизни, включающий в себя: полноценный сон; правильное питание с достаточным содержанием полезных веществ профилактика застойных процессов в шейном и грудном отделе позвоночника, нарушений мозгового кровообращения и повышение артериального давления; исключение вредных привычек (курение, алкоголь, наркотики); разумная физическая активность, занятия спортом, прогулки на свежем воздухе; профилактика и лечение общих заболеваний организма, провоцирующих нарушение функции глаз (гипертония, инфекции, сахарный диабет, патология мозгового кровообращения); ограничение стрессов, переохлаждений, травм и других вредных факторов, способных привести к ухудшению зрения. В целом, хорошее зрение – результат разумного и бережного отношения к своему здоровью. Большинство нарушений оптической функции глаз можно предотвратить, выполняя элементарные правила и рекомендации офтальмолога, избегая чрезмерных нагрузок и соблюдая зрительный режим.
В живых клетках, безусловно, встречаются почти все те соли, которые обнаруживаются в речной, озёрной или морской воде. Только концентрация их может сильно отличаться от концентрации в окружающей среде, поскольку клетки обладают мембранами, способными избирательно пропускать те или иные минеральные вещества. <span>Например, концентрация ионов калия, натрия, магния, кальция, хлора, фосфата и сульфата в клетках намного ниже, чем в морской воде, но выше, чем в речной воде.</span>
<span>1.Наука изучающая растения называется <u>ботаника</u> 2.К генеративным органам растения относятся <u>цветок, плод, семя</u>. 3.Растения по значению для человека делятся на дикорастущие и <u>культурные</u> . 4.Общий внешний облик растений называют <u>габитус растения (еще может быть жизненная форма, биоморфа)</u> . 5.Рябина,сирень,шиповник- это <u>кустарники</u><u /> . 6.Характерным признаком деревьев является<u> один (или два) одревесневший стебель - ствол</u>. 7.Среди растений есть такие, тело которых НЕ имеет <u>дифференциации на органы и ткани</u> . 8.К ним принадлежат <u>водоросли</u> . 9.Мхи,хвощи,плауны,папоротники-это <u>высшие споровые растения</u> . 10.Растения, которые цветут хотя бы раз в жизни, называют <u>покрытосеменные (цветковые)</u> . 11. <u>Цветок</u> -это часть организма растения,выполняющая в нем определенную функцию и имеющая особое строения. 12.Корень и побег- это органы <u>вегетативные </u>. 13.Генеративные органы растения обеспечивают функцию <u>семенного размножения</u> , к ним относятся <em>(уже было!)</em> </span><u>цветок, плод, семя</u> . 14.Растения,образующие семена называют <u>семенные</u> 15.Очень мелкие особые клетки,легкие,шарообразные это <u>споры</u> , прорастают и образуют новые растения, на которых развиваются гаметы. 16.Семенные и споровые растения- это представители царства растений так как в которых, так как в их клетках содержится <u>хлорофилл</u> . 17.Процессы жизнедеятельности:питание, дыхание , обмен веществ, размножение,выделение,характерные для растений подтверждают вывод о том, что растение- <u>живой огранизм</u><u /> . 18.Факторы: свет, <u>температуру, влажность</u> относят к <u>абиотическим</u> . 19. Отношения повилики и клевера называют <u>паразитизмом</u> , это фактор <u>биотический</u> . 20.Человек удобряет,полит,поливает растения-это фактор <u>антропогенный</u> .