Переносить семена на большие расстояния может ветер-это одуванчик конечно же, а также клён,имеющий <span>большие крыловидные придатки, берёза-тоже с "крыльями". Всем известный тополь который имеет пух тоже переносит ветер.</span>
Затем, есть растения, которые переносятся другими животными или человеком. Животные переносят семена на шерсти, а человек на одежде- всем известный репейник(лопух)
И наконец, есть растения, которые сами разбрасывают свои семена сами: Бешаный огурец, недотрога, мак красный.
1) Физико-химический состав нуклеоплазмы: раствор, в котором присутствуют белки, нуклеиновые кислоты, небольшое количество углеводов, ферменты, минеральные соли. Сам по сути довольно вязкий,<span> полужидкое вещество, представляющее собой коллоидный раствор. По структуре и составу сходен с гиалоплазмой. Ядерный сок заполняет пространство между ядерными, структурами, участвует в транспорте веществ, нуклеиновых кислот, субъединиц рибосом. При делении клетки смешивается с гиалоплазмой. По окончании деления в телофазе концентрируется в ядре.</span>
Объясняется это тем, что энергоресурсы мышц потратились быстрей чем восстановились. Чтобы синтезировать достаточное количество АТФ нужно время. Если нагрузка максимальная, то 10 мин мало, ели нагрузка низкая, то вполне достачно и 5 минут.Раньше была теория, что в мышцах накапливается молочная кислота после физ. нагрузок, сейчас есть теория, что болят мышцы от переисбытка кальция . <span>После длительного перерыва в физических упражнениях мышцы после нагрузки (беге, гимнастике и т. п. ) болят несколько дней. Сел на шпагат и мышцы заболели - мы просто рвём ткани нашего организма. Тело болит. через некоторое время всё заживает и боль прекращается. А вообще всё индивидуально. Для каждого организма своя нагрузка предельно допустима</span>
