Айран гипертония, гастрит ауруларына ем. Сондай-ақ, жатар алдында ұйқыңыз қашса, 1 кесе айран ішіңіз, сіздің тыныш әрі жақсы ұйықтауыңызға көмектеседі<span>. Сүтті айтпаса да белгілі, оның құрамында белоктың ең көп мөлшері бар. Жас босанған әйелге алғашқы күні сүтті беретіні жайдан-жай емес. Құрт – сүттен жасалатын сүт тағамдарының бірі. Қазірде жастар арасында құртты жақсы көретіндер өте көп, ал үлкендер онсыз да құртты сүйіп жейді. Қазақта өреде тұрған құртты кеппей жатып алып жеуге болмайды деген ырым бар. Егер де кептірілмей жатып алып жесе, қатты жауын болады деген түсінік қалыптасқан. Ал құрт өкпе ауруына, суық тиіп ауырғанда көмектесетін бірден-бір тағам. Түркияда сүт тағамдарын дайындайтын фирмалардың дайын өнімдерін ішуге қарсы. Себебі аптасына 3 реттен көп фирмалық сүт тағамдарын пайдаланған адамның басында ми ісіктерінің 3 есе өсу қаупі бар. Сондықтан, дайын сүт тағамдарынан гөрі, табиғи, таза сүт тағамдарын пайдаланған денсаулығыңызға өте тиімді.</span>
Көксерек әңгімесінде басты кейіпкер бұл - Құрмаш; ал эпизодтағы кейіпкерлер: Қасен, Бейсембай, Құрмаштың әжесі, ауыл адамдары, Жұмаш.
Жерден ауыр дегенім — ақыл, білім.
Судан терен дегенім —оқу, ғылым.
Оттан ыстық дегенім — фани жалған, адамнын өмірі.
Көктен биік дегенім — тәкәббардың көнілі.
Сё начинается с малого. И любовь к родному краю, к родной культуре, к родному городу или селу, к родному языку начинается с любви к своей семье, к своему дому, к своей школе. Постепенно изменяя свои берега, эта любовь к близкому тебе переходит в любовь к родной стране - её истории, традициям, становится общечеловеческим понятием.Настоящий патриотизм равен истинному интернационализму. Если представить истинный интернационализм, то можно увидеть себя смотрящим на родную Землю из космоса. Маленькая голубая планета, на которой мы все родились и живём, так одинока и беззащитна среди множества галактик, отдалённых друг от друга миллионами Световых лет!Каждый из нас обитает в определённой окружающей среде, наша жизнь сильно зависит от этой среды обитания. Загрязнение природы ведёт к увеличению количества болезней, угрожает жизни человека и всего человечества. Учитывая всё это, человечество тратит много миллиардов на то, чтобы сохранить хотя бы в приемлемой форме среду обитания, чтобы не погибнуть. Также оно стремится сохранить природу, дающую нам эстетическое и нравственное наслаждение. Природа также является прекрасным местом для отдыха, она способна исцелить душу и тело.Для восстановления и охраны окружающей природы создана целая наука - экология. В её задачи входит не только сохранение природной биологической среды, но и всего человеческого микроклимата. Для жизни человека, например, не менее важна среда, созданная культурой его предков и им самим. Сохранение культурных традиций - задача даже более существенная Природа, необходимая человеку для его биологической жизни, в каком-то виде всё равно сохранится. А если культурная среда, необходимая для его духовной и нравственной жизни, будет уничтожена, то существенно пострадает и сам человеческий облик. Окружающие нас города, улицы, площади, дома, парки, памятники ненавязчиво и ненастойчиво напоминают нам творения прошлого, в которые вложены талант и любовь предыдущих поколений. Они входят в наши души, оставляя в них глубокий светлый след.Изучая историю своего народа, его культуру, человек учится уважению к предкам, чувству долга перед потомками. Таким образом, он связывает для себя прошлое и будущее, чтобы они стали для него чем-то единым, ибо каждое поколение - это как бы связующее звено во времени.<span>Если человек не любит рассматривать старые фотографии своих родителей, стыдится прошлого, не ценит память о них - значит, он не любит их. Если человек предпочитает старым улицам новостройки, значит, он не любит свой город, свой посёлок, своё родное село. Если человеку не дороги памятники истории своей страны - это значит, что он равнодушен и к своей стране. ВЫБЕРИ ОСНОВНОЕ ЧТО ТЕБЕ НУЖНО)</span>