Возможно, вы сами немного ответили примерами о долгожителях. Я таких тоже знаю. Вероятно для этого нужна вера в то, что сможешь обойтись без врачей, и если при этом ничего не случится, то можно жить долго и счастливо, как говорил Шрек.
Мне это не удалось. Правда мы в армии в связи с развалом СССР попали в такие условия, что пошла эпидемия по гарнизону, а медики, как правило молдаване, ушли в свою армию. После армии я еще год по больницам валялся. Год назад подхватил мышку в тяжелой степени, тоже спасали врачи. Сейчас стараюсь не ходить, однако почки побаливают, и если что опять схожу в поликлинику, неохота, эти очереди, анализы. Как вспомнишь глаза от ужаса расширяются. Лучше дрова колоть, чем по больницам ходить.
Самостоятельно занимаюсь, рост по моему идет быстро. Однако это не значит, что отрицаю врачей, нет. Просто от нас самих многое зависит. И мы им поможем в этом. Им, врачам, самим приятно, когда человек действительно придет за помощью, а не с нытьем. Действительно, ни один врач не сможет помочь, если человек не ответственен за свое здоровье и своими словами и мыслями топит свой организм еще глубже в болезни.
Очень помогают тренировки: По гелотологии и смехотерапии, дыхания органами, состояния безмыслия. Раз стремление поменялось,в сторону самостоятельных занятий здоровьем, полагаю, что в больницу буду ходить все меньше и меньше. Раньше думал-что только врачи могут помочь, поэтому свой организм особо не укреплял.