1.Занятия спортом
2.Правильное и здоровое питание
3.Не есть перед сном
4.Пить больше воды в течении дня
5.Раньше ложиться спать и раньше вставать
Если корь протекает без осложнений, то проводится только немедикаментозное лечение, направленное на создание условий, которые будут способствовать максимально быстрому выздоровлению и легкому течению инфекции. В этом случае человек должен соблюдать постельный режим вплоть до нормализации температуры тела и каждый день до полного выздоровления по 3 – 4 раза промывать глаза и прополаскивать рот. Кроме того, необходимо выпивать не менее 2 – 2,5 литров жидкости в сутки и обтирать кожу смоченным теплой водой чистым и мягким полотенцем. Какой-либо специальной диеты соблюдать не нужно, но рекомендуется в период заболевания кушать молочные и растительные продукты, избегая жирных бульонов и мяса. Для облегчения течения кори и профилактики осложнений, особенно со стороны глаз, рекомендуется принимать витамин А по 200 000 ЕД дважды. Прием витамина А является не обязательным, но рекомендуется, поскольку его воздействие на организм больного корью весьма положительное. Кроме того, при неосложненном течении кори можно принимать различные симптоматические препараты, которые улучшат общее состояние и помогут легче перенести инфекцию. Так, при повышении температуры тела выше 38,5 – 39,0oС можно принимать жаропонижающие препараты на основе парацетамола (Тайленол, Калпол, Парацетамол и т.д.), ибупрофена (Нурофен, Ибупрофен и т.д.) или аспирина (Аспирин УПСА, Ацетилсалициловая кислота и т.д.). Для облегчения першения в горле и уменьшения количества соплей можно принимать любые антигистаминные препараты (например, Супрастин, Эриус, Телфаст, Клемастин, Тавегил, Цетиризин, Терикс и т.д.) в стандартных дозировках. Оптимально принимать антигистаминные средства два раза в день – утром накануне завтрака и вечером перед отходом ко сну. С целью облегчения мучительного кашля применяются противокашлевые препараты, такие, как Бромгексин, Лазолван, Амброксол, Ацетилцистеин, Коделак, Либексин и т.д. Если корь протекает тяжело или с осложнениями, то следует проводить этиотропное лечение, которое заключается в применении следующих лекарственных препаратов: Инъекционное введение Лейкинферона по 1000 МЕ внутримышечно в течение 3 – 5 дней; Инъекционное однократное введение противокоревого гаммаглобулина внутримышечно в дозе 5 мл; При бактериальных осложнениях (пневмония, бронхит, ларингит и т.д.) принимать Азитромицин по 500 мг 1 раз в сутки в течение недели. Вместо Азитромицина можно внутривенно вводить Кларитромицин по 500 мг дважды в сутки в течение 7 – 10 дней. На фоне этиотропного лечения кори по необходимости применяют симптоматические препараты – антигистаминные, протиковашлевые и жаропонижающие. Кроме этиотропной терапии при тяжелом течении кори проводят дезинтоксикацию, которая заключается во внутривенном введении растворов Гемодеза, Реополиглюкина, глюкозы и т.д. Ежедневно необходимо вводить по 1,5 литра растворов.
Морская вода не пригодна для употребления, т.к в ней очень высокая концентрация соли
<span>Є ЖИТТЯ - Є ВОДА.</span> <span>НІ ЖИТТЯ - НІ ВОДИ.</span>
<span>Ми існуємо завдяки наявності води. Але, в цій статті я наважуся доводити і зворотне, горде для нас думку, що вода на Землі, у свою чергу, також існує тільки завдяки нам - живим істотам. Без нас вона давним-давно встигла б зникнути, як зникла на Венері і на Марсі ... </span>
<span>* * * </span>
<span>Наявність води на планеті зовсім не є якимось неминучим, само собою зрозумілим вселенським правилом, а навпаки - найщасливішою винятком, чудовий дар природи, гідним тільки здивування і захоплення. Щоб ви анітрохи в цьому не сумнівалися, давайте розглянемо для початку два найяскравіших приклади з безлічі небезпечних факторів ризику для води ... </span>