Можно, почему нет. Без книг, конечно, тоскливо. Но я, например,так много знаю наизусть стихов, поэм, даже прозы, что уж точно найду, чем себя занять. Можно про себя пропеть хоть все любимые оперы или просто проиграть в уме все любимейшее.
Телефон отключить, компьютер и телевизор тоже. Но придется всех знакомых предупредить о таком молчаливом дне, иначе они просто обидятся. Или уехать на дачу. Там такой эксперимент пройдёт легче всего и совершенно естественно.
Будет время подумать, возможно, написать длинные письма.
Или небольшие заметки для себя лично. Впрочем, не знаю, о чем думают психологи, давая такие советы, но и без их советов все это давно известно. Чем без толку искать что-то интересное и познавательное в телепрограммах, лучше тихо походить по музейным залам или полистать альбомы с теми же репродукциями великих картин, сидя в тишине библиотечного зала. Или побывать на концерте в филармонии.
Все полезнее для души.
Работу известного немецкого коммуниколога Фридеманна Шульца фон Туна "Говорить друг с другом: анатомия общения"
в формате 18 на 14 выпустил в прошлом году (а именно, декабре 2014 года) издательство FBK-Coaching.
Книга (практикум общения) доступна в понимание, полезна тем, что она знакомит читателей психологией коммуникации без языкового барьера. Вполне полезна тем, которые занимаются разговорной психотерапией. Написана (вообще-то) приятным, лёгким языком. Полезна тем, что на основе прочитанного читатель может избежать негатива в высказенной в свой адрес критику (и не подвергать обид собеседнику), а также минимизировать конфликты.
А так ...
Книгу можно купить через книгу-почтой или скачать в файловом обменнике.
(адреса ссылки указать не могу в ввиду запрета имеющееся в п.9.12 Правил проекта "Большой Вопрос")
В отличии от большинства, обожаю холодный кофе. Но не всю эту готовую химию в банках, а настоящий свежесваренный кофе, но убранный на час в холодильник, а затем, добавить пару кусочков льда. Такой кофе могу пить долго, и 30 минут, и час, и 1,5, и наслаждаться каждым глотком и проведенным моментом.
А бывают моменты, когда на душе кошки скребутся или за окном ураган. Тогда варю горячий кофе, беру плитку шоколада и часа на 2 пропадаю из реальности.
Рекомендую обратить внимание на на книги Дейла Карнеги "Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей", "Как выработать уверенность в себе и влиять на людей, выступая публично" и конечно же "Как перестать беспокоиться и начать жить"! Эти книги не теряют соей актуальности, их легко читать и приятно перечитывать. Можно скачать аудио формат и слушать в дороге.
Ну много книг не дают скучать,обычно это зависит от человека,обычно для девушек увлекательное чтени-это чтение детективов.У мужчин же это та книга которая вызывает уважения,та которая учит жизни что ли.
Например в приступлении и наказании очень увлекательный сюжет,все передано до мелочей,именно по этому захватывающе.Еще можно отнести такое произведение как "Прощай Оружие!",то же поучательное,развивает характер и просто не оторваться когда читаешь.Сам прочитал за несколько часов и не сколько раз перечитал!!
Так же советую фантастику,но она начинает "захватывать",где-то с середины,те которые с начала захватывают обычно подводят в конце,на одном дыхании читаеться и ужастики,Кинга например.
