Question

Чеснок полезен? Сколько съедать в день?

Люблю чеснок вприкуску с хлебом.

Answer 1

Ко всем перечисленным выше советам, хочу добавить свой.

Можно не кушать чеснок, не все его едят из-за его запаха изо рта.

Нужно взять небольшую дольку чеснока, вечером перед сном очистить небольшую дольку от кожуры и выпить просто как таблетку, не разжевывая. Эта долька чеснока, благодаря своим свойствам (см выше) окажет противовоспалительное действие на кишечник, пройдет все 8 метров кишок и выйдет с каловыми массами. Должна предупредить, что в туалете будет трудновато дышать), но запах - то будет не изо рта!

Прекрасное средство для лечения нарушений микрофлоры кишечника, противоглистное средство и иммуномодулирующее средство и, опосредовано, снижающее уровень холестерина. Достаточно на курс - 2 недели. Отмечается уменьшение вздутия живота, улучшается переваривание и всасывание в кишечнике.

Answer 2

Что чеснок полезен для организма, уже давно сомнений не вызывает. Прежде всего чеснок - это профилактика многих заболеваний (например гриппа). Хорошее противомикробное средство при золотистом стафилококке. Заболевания верхних дыхательных путей и туберкулез. Даже для укрепления волос он хорош. Но самое пожалуй главное, что чеснок уменьшает холестерин в крови и вызывает обратное развитие атеросклеротических бляшек. Употреблять чеснок можно в натуральном виде, в мазях, настойках. Конечно, везде нужно соблюдать меру. Но 2-3 зубчика чеснока в день подарят нам хороший кусок здоровья.

Answer 3

Чем полезен чеснок? Чеснок является отличным детоксикантом, он улучшает обмен веществ, оказывает стимулирующее действие на печень. Чеснок может быть использован для снижения высокого уровня холестерина, заболевания дыхательных путей, при плохом пищеварении, при болях уха, простуды, герпеса и грибковых инфекциях. Свежий чеснок содержит аллицин и уникальные сернистые соединения чеснока ингредиенты, которые являются антибиотиками. Регулярное употребление чеснока помогает понизить кровяное давление, контролировать уровень сахара в крови, уровень холестерина и укрепляет иммунную систему. Один два зубчика вполне достаточно.

Answer 4

Считается, что чеснок является лекарством от тысячи болезней. Он способен восстанавливать иммунитет, обладает бактерицидными свойствами, улучшает работу сердечно-сосудистой системы, защищает от атеросклероза. Это незаменимый продукт в борьбе с вирусными заболеваниями. Но, как и с любым другим продуктом, не стоит переусердствовать. Достаточно 1-3 зубчиков чеснока в день, чтоб нормализовать кровоток и поддерживать свой иммунитет.

Answer 5

О чудодейственных свойствах чеснока знают, наверное, все. Но для нужного эффекта чеснок нужно есть с умом. Так для начала каждый зубчик чеснока желательно мелко нашинковать и оставить минут на десять, чтобы он выделил вещество аллицин, которое как раз и обладает противомикробным действием. Только после этого можно есть чеснок хоть с долькой хлеба, хоть пустить в суп или в салат, в любом случае аллицин практически не разрушается, даже при высокой температуре.

Чеснок нужно есть каждый день в качестве профилактики, особенно в сезон гриппа и простуд. Минимальной лечебной дозой является две-три дольки чеснока.

Что касается специфического запаха, то это как раз и есть запах аллицина. Для того, чтобы избавиться от запаха чеснока, нужно пожевать зелень укропа или корень петрушки, подойдут и листики перечной мяты, и корочка поджаренного хлебушка, поможет даже чашечка зеленого чая. А если запах чеснока идет от рук, просто протрите их соком лимона.

Answer 6

Безусловно, чеснок полезен, особенно он эффективен от простудных заболеваниях.

Каждый день полезно съедать пару долек чеснока, также его можно добавлять в разные кушания (типа, соуса, супа или борща), кроме все своих полезных свойств, чеснок еще придает блюдам особый аромат и вкус.

Смущает только одно, а именно - неприятный и резкий запах после поедания чеснока, так как он имеет ну уж слишком выраженный аромат.

Чтобы от вас не так разило чесночным духом, можно сразу после еды почистить зубы, либо пожевать мятную жвачку, еще хорошо помогает освежиться листья мяты.

Так что чеснок кушать нужно, так меньше всякие микробы будут приставать.

Answer 7

В чесноке масса азота, имеется калий, магний, натрий и кальций. Содержатся витамины B, C и D, в общем находится более четырехсот полезных веществ и соединений в чесноке... Чеснок хорошо стимулирует пищеварение, помогает при запоре, геморрое. Также полезен при стенокардии, бессонницы, нарушении памяти; при простуде, бронхите, гриппе, и так далее. Применяется при бородавках, гнойниках наружно. Полезен при повышенном давлении. Существую разные настойки, которые можно применять как при профилактики, так и при лечении заболеваний. Следует также соблюдать дозировку чеснока, существуют некоторые противопоказания, которые существуют и их надо промониторить, а так очень полезный продукт, все советую...

Answer 8

Чеснок, безусловно полезен, но на мой взгляд, если он свежий, а не привезенный за тысячи верст и пролежавший на складах торговых сетей недели и месяцы. Я употребляю чеснок в большом количестве только когда он растет на огороде. Срезаю верхние "листики", соединяю их с листиками укропа и петрушки, можно еще добавить листовой лук, на дону его называют "бут". Все мелко режу и посыпаю в борщ, суп и другие блюда прямо в тарелки. Получается очень прилично, а если не добавлять бут /лук перо/, то чесночного запаха не будет, укроп и петрушка его нейтрализуют. Употребляю в это время и не совсем вызревшие луковицы чеснока и уже созревшие, но зимой и весной стараюсь "старого" чеснока есть меньше.

Answer 9

При многих заболеваниях чеснок несомненно может быть полезен, но некоторые его полезные свойства сильно преувеличивают.

Польза чеснока в лечении вирусных заболеваний.

Польза чеснока для иммунной системы организма.

Польза чеснока - антибактериальные свойства.

Польза чеснока для снижения уровня холестерина.

Польза чеснока для лечения и профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.

Польза чеснока для профилактики инфаркта и инсульта.

Польза чеснока в борьбе против рака.

Польза чеснока для повышения мужской потенции.

Answer 10

Для профилактики гриппа и простуда в день рекомендуют употреблять 3-4 зубчика чеснока в день с каждым приёмом пищи, а чтоб запаха изо рта было меньше то надо из чеснока вытащить сердцевину. Сам чеснок обладает антисептическим и бактерициндым средством, для профилактики заболеваний можно разрезать чеснок на четыре части и в блюдечки поставить у себя дома.

Answer 11

Помимо перечисленных свойств чеснок обладает отличным бактерицидным действием, является противопаразитарным и противоглистным средством, так же существует метод полной очистки организма с помощью чеснока, но при заболеваниях ЖКТ чеснок нужно употреблять в допустимых дозах.

Answer 12

Чеснок входит в список самых полезных продуктов. Он содержит витамин С, витамины группы В, РР. Ценится чеснок и за содержание в нем фитонцидов - это летучие вещества, которые способны тормозить и подавлять размножение вредных бактерий и микробов. Чеснок лучше всего употреблять в свежем виде, при термической обработке многие полезные вещества теряются. Чеснок можно добавлять в тертую морковь, свеклу, в салат из свежих овощей. Можно есть вприкуску с борщом, натереть корочку хлеба.

Answer 13

Чеснок действительно очень полезен для организма он повышает иммунитет и убивает микробов в организме, но все же не стоит забывать и о том что чеснок продукт калорийный и оказывает давление на сердечную мышцу, так как, ускоряет кровообращение, потому злоупотреблять им нельзя больше 2-3 зубчиков чеснока в сутки употреблять не желательно.

Answer 14

тоже ел чеснок головками за обед, думал полезен во всех отношениях, но сегодня увидел передачу "теория заговора"

после этой передачи, буду осторожнее с количеством чеснока, или что то здесь не то? Кому верить?