Берёте специальную щёточку (если нет специальной, то подойдёт и старая зубная щётка), намыливаете её гелем или шампунем, или простым мылом. Потом этой щёткой "проходитесь" по ногтям.Щетинки убирают всю грязь.
Если же вы где-то в городе или на природе, то можно просто взять клочок бумаги, сложить клинышком и острым концом вычищать ногти.
Совет- не пользуйтесь очень острыми предметами, например зубочисткой или острой булавкой, можно травмироваться.
Ну, а если в идеале, то хорошо бы носить всё время в сумочке маникюрный набор со специальным приспособлением.Ну а мужчинам советую поменьше держать руки в карманах и грязь под ногти не попадёт.
Только моё мнение.
Вы уверены, что это именно прыщи? Вообще на руках не должны сильно функционировать сальные железы, соответственно, возникновение прыщей под большим вопросом. Скорее всего, это либо местная аллергия, либо другое кожное заболевание. В первую очередь, я бы посоветовала обратиться к дерматологу и сделать кожный соскоб. Но если вдруг вы поймете, что возникновение этих "прыщей" связано с использованием нового крема или геля для душа, то это, вероятнее всего, аллергия. Стоит исключить аллерген и воспользоваться негормональными антигистаминными препаратами, напр., Гистан (не гистан-н, он с гормонами).
Можно попробовать компрессы из сырых помидор или капустных листьев, но быстрого эффекта не будет и потом в дальнейшем нужно делать их постоянно.
Одним из видов профессионального ухода является парафинотерапия. проводится она курсом из 10 сеансов. сначала руки обмазывают специальным очень плотным кремом, затем опускают в горячий парафин и заворачивают в полиэтиленовый пакет и полотенце)) смысл в том, чтобы образовалась корочка из парафина) так все ценные компоненты крема лучше впитаются.
Мне кажется, за своими руками нужно ухаживать ежедневно.
- После каждого контакта с водой, руки нужно обязательно вытирать насухо.
- Постоянно пользоваться кремами для рук, минимум два раза в день - утром и вечером.
- Полезно делать различные маски или специальные ванночки для оздоровления кожи (например, настой из мяты, липы и шалфея).
- В морозную или ветреную погоду не забывать надевать перчатки.
- Всегда использовать резиновые перчатки в работе по хозяйству.
- Ну и не забывать правильно питаться!
