Конечно стоит, вообще спорт стоит того, чтобы им заниматься. Не важно, что именно вы выберете (ММА, пауэрлифтинг, футбол, борьба и т.д. и т.п.), главное, чтобы вам это было по душе, чтобы это нравилось, чтоб вы получали от этого удовольствие и ходили на тренировки не как на голгофу, а с удовольствием. Удачи вам.
Меня отдали в художественную гимнастику в 3, я занималась до 18, параллельно была музыкальная школа и обычная (экстернат с 7 класса), я очень благодарна родителям, не считаю что у меня не было детства. Я так же гуляла в выходные и каталась на каруселях.
У меня просто режим дня был немного другой и сейчас в 25, мне не надо заставлять себя идти в тренажёрку, я с удовольствием каждый день это делаю, не говорю себе : "с понедельника начну новую жизнь", привыкла все сразу делать, за это спасибо спортивной дисциплине.
Профессиональный спорт он конечно заставляет чем-то жертвовать, но во взрослой жизни умения как правило пригождаются больше, чем воспоминания о стрельбе из рогатки по соседским окнам с другом Васей)
Я не согласна, что ребенка можно отдать в любой вид спорта, так как спорт имеет свои не всегда приятные последствия. А если еще ваше дитя увлечется и захочет заниматься профессионально, подумайте о том сколько заболеваний у спортсменов и как коротка их карьера.
Мое мнение, что самый безопасный вид спорта - это плаванье. Хорошо развивает вестибулярный аппарат, не дает ребенку сутулиться, укрепляет мышцы. И подходит и мальчикам, и девочкам. Сюда же можно отнести легкую атлетику.
К подбору коньков для ребенка нужно подойти серьезно, потому что от правильного выбора модели и размера зависят комфорт и безопасность ребенка.
В продаже можно найти несколько видов коньков, такие как:
- Фигурные, с зубцами в носочной части и более длинными лезвиями — для занятий фигурным катанием.
2.Хоккейные, с короткими лезвиями, жесткой подошвой, усиленной пяточной и носочной частью, надежно защищающие стопу и голеностоп – для занятий хоккеем.
- Беговые, предназначенные для высокоскоростного бега по гладкому льду.
- Прогулочные, с узкими лезвиями и ботинками из легкого пластика – для любительского катания.
Детские, с двумя лезвиями – для малышей до 3 лет.
Для правильного выбора вам нужно понимать что нужно Вам и вашему ребенку от катания на коньках. Ведь катание на льду – это красивый и полезный вид спорта, который укрепляет иммунитет, развивает выносливость и координацию, формирует красивую осанку. Кроме того, оно превосходно поднимает настроение.
Первым делом нужно сократить калорийность пищи, обратится к специалисту и пускай он вам распишет диету по дням. За тем можно отвести в бассейн. Пускай его там научат плавать или он улучшит свои показатели. Но сам факт в том что именно при плавании задействуется больше мышц чем при любой другой физической активности. Я сам ходил два года на плаванье, очень нравилось. сейчас перешел к упражнениям с железом. Плаванье - это кардио нагрузка, но при этом на сердце влияет меньше чем бег. Для начала лучше выбрать бассейн.
