А почему вы дома одна? У вас нет домашних животных? Ну если нет, и вы в пустой квартире, то 1) отвлеките себя: музыка, кино, йога или что нибудь еще. 2) не циклятись, на том, что вы одна. Если вы верующая, тогда вы знаете что не одна, с вами и ангел и Бог. Выпейте чай с гибискусом, очень помогает чувство тревоги погасить. 3) вы боитесь своего дома, или замкнутых пространств? Я один раз снимала квартиру, прожила в ней год, чуть больше, потом заболела и попала в больницу, там были жуткие стены, я вернулась в квартиру, и у меня появился жуткий страх оставаться одной в этой квартире. Три месяца я ревела и выбегала из нее на улицу. Бродила зимой целый день во дворе, в парке, заходила домой только в туалет когда не было сил терпеть, и пихала еду в себя и убегала как ошпаренная. А потом постепенно начала занимать себя полезными занятиями, стиркой уборкой готовкой, смотрела фильмы и собирала паззлы. За месяц чуть меньше, смогла выгнать страх этот из себя. Самое главное это понять, что вы не одна, и то, что с вами ничего не случится, вы в безопасности.
могут и это уже исследованно, так как данные состояния относятся к определенным характерологическим особенностям личности они могут передаваться по наследству в качестве предрасполагающих особенностей темперамента( повышенная сенситивность( мнительность, застреваемость, и т.д.
Именно так называется боязнь длинных слов
Если Вы встретите на страницах интернета что-то, наподобие "Боязнь торчащих гвоздей", то считайте это своеобразным сео-популизмом. А если найдёте специальный "медицинский" термин - то считайте его странным интернет-неологизмом.
Гвоздей боятся очень многие (особенно те, которым "посчастливилось" когда-то на них наступить или поцарапаться о них). Но этот страх крайне редко перерастает в настоящую отдельную фобию. Поэтому, мы тоже не будем её выдумывать и выделять в отдельную статью.
Обычное опасение за своё здоровье. Так же, как можно бояться колючей проволоки, укола иглой или пореза кухонным ножом.
Психическое расстройство проявляющиеся в виде боязни овощей называется Лаканофобия. Человек страдающий этим расстройством психики при виде или даже запахе овощей ощущает тошноту у него учащается дыхание и пульс.