Вы в своем вопросе высказали одну из эзотерических теорий, бытующих в мире в настоящее время. Считается, что человек вибрирует в каком-то диапазоне энергетических вибраций. Каждому диапазону соответствует определенный мир.
Или даже миры.
Соответственно низкие это вибрации или высокие - все зависит от помыслов, дел и эмоций человека.
Засыпая, человек попадает в астральное пространство, где его поджидают сущности, у которых такой же диапазон.
Пошла эта эзотерика еще с Даниила Андреева с его "Розы мира".
Если интересуетесь, то можете почитать.
Как ни странно, но ученые нейрофизиологи, подойдя с другой стороны к состоянию сна, высказали нечто похожее. В научном виде это выглядит так:
Человек во сне продолжает переживать подавленные за день эмоции.
Если его что-то тревожит, значит, его страхи материализуются во сне. Если он над чем-то напряженно думает, то отголоски этих мыслей так же сформируют сновидение.
Если человек кому-то завидует, кого-то любит, страдает, все это найдет отражение в плохом сне. Иногда человек его даже не помнит, но просыпается усталым. Ведь во сне он боялся, переживал, т.е. выделял гормоны стресса, которые отнюдь не омолодили организм.
А вот если человек не подавляет, а изживает свои эмоции, тогда его спокойствие не напускное.
Во сне организм сможет лучше проверить работу органов, перезапустить их, человеку будет сниться позитив.
Так что хоть вам эзотерика, хоть наука, а обе советуют одно:
Изживайте эмоции днем, а не подавляйте их.
Что это означает на практике?
Если вы на кого-то злы, то попинайте боксерскую грушу от души. При отсутствия оной -крепкую подушку.
Выкиньте из себя эмоцию гнева и злости.
Если вы чего-то боитесь, то не загоняйте страх внутрь. Напишите себе на бумажке : "Я боюсь серого волка, Чубайса, Пенсионной реформы и т.д. по желанию".
Потом сожгите бумажку и спустите пепел в унитаз. При этом смотрите как он сливается и говорите себе: "Бесполезно бояться. Продуктивнее сражаться, действовать, понимать".
В качестве действий рекомендую дыхательные упражнения и растяжку позвоночника.
От страха пенсионной реформы очень помогает как можно сильнее оздоравливать свое тело с мстительной мыслью, что "врешь, не дождешься, доживу до 120 лет и разорю ПФР."
Так же можно разделываться с любыми страхами. Главное придумать аффирмацию правильно.
Для кого слово аффирмация слишком грузит, употребляйте слова осмысленная мантра.
Это энергетически одно и тоже.
Но сейчас одним ближе одно понимание, другим другое.
Насчет попадание после смерти в реальность ваших снов вам достоверно придется узнать только после смерти.
Но если это и так, то формирование реальности сна - в наших руках(как именно -я описала). Давайте хотя б после смерти поживем хорошо.