В таких случаях мы обычно начинаем кричать в ответ, ругаться, раздражаться и т.д. То есть проявлять эмоции и это понятно, это естественно и трудно нами регулируется, захватывает обида, несправедливость и другие «активные» чувства. Нередко хочется обидеть этого человека и пожелать ему… А вот тут кроется ответ на ваш вопрос. Сделаю небольшое отступление и расскажу, какой интересный метод борьбы с самим собой я узнала. Я уже более двух лет хожу на йогу и наш инструктор нередко рассказывает нам притчи, легенды и рассматривает разные ситуации, давая рекомендации как с ними совладать. Одна из таких бесед была посвящена подобной в вашем вопросе теме. Инструктор научил нас ругаться, а именно вы можете раздражительным тоном выкрикивать пожелания например : «чтобы ты был всю жизнь здоров как бык» или « пусть из твоего рта высыпаются доллары, когда ты говоришь добрые слова». Вы можете придумать свои ругательства. Я так попробовала, два три моих пожелания остаются безрезультатными, все последующие приводят оппонента в ступор, кто сразу отворачивается, кто начинает смеяться, а кто-то и извиняется. Тут главное настроить себя и обязательно контролировать свои эмоции, легко сорваться особенно первые разы. Этот метод хорош тем, что вы не наносите ни себе, ни мужу вреда. Вспомните, чего ему хочется больше всего, то и желайте, запишите это на листке и готовьтесь к атаке. Но если и это не поможет то молитесь, если вы, конечно, верующая. Читайте «Отче наш» или «Богородица, дева радуйся…» Молитвы помогают, но человек (который ругается) может заболеть или его будет сильно корежить. Можно носить иконку на груди или в кармашке, чтобы ее никто не видел. Можно пойти еще дальше, если ваш муж крещенный, то можете его заочно соборовать, соборование приносит настоящие чудеса.
Если Вы живете с мужем-собственником, то Вам можно только посочувствовать. Понятие "собственник" относится не только к мужчинам, но и к женщинам. Зачастую муж-собственник проявляется в агрессивной форме, раздражающейся. Ведь если он почувствует или ему дадут повод усомниться в Вашей преданности, тяжелого разговора будет не избежать. Это вспыльчивые личности и ревнивые натуры.
Не разговаривайте с ним, когда он начинает кричать и повышать тона вообще, просто молчите. Разговаривать начинайте только тогда, когда он успокоится и начнет нормально с вами общаться. Со временем это у него перейдет в привычку, рефлекс, скажем так выработается, он будет понимать, что разговора не получится и от вас он ничего не добьется, если будет нервничать и шумно себя вести.
Сядьте и поговорите спокойно о том что в семье вы оба полноправны. И что у каждого должны быть свои обязанности в равности. Спокойно и посмотрите на его поведение во время разговора если человек начинает агрессивно все воспринимает и говорить что он главный то лучше вообще дать ему тогда понять что он тут такой же как и вы. Многие мужчины начинают с малового потом переходят границы и начинают считать что женщина собственность и ей можно командовать это уже неуважение. Обычно к хорошему такое поведение не приводит. А если человек любит и дорожит хорошими налаженными отношениями поведет себя спокойно и на критику тоже спокойно отреагируют и будет предлагать решения проблемы или извинится что женщина почувствовала со его стороны такое отношение. И конечно женщина тоже должна быть готова в чем то уступить мужу но и он должен это принимать не за слабость и начинать на этом паразитировать должен принять за доброту и заботу.
Сменить обстановку, совместно отдохнуть там, где не будут тяготить бытовые вопросы. Хотя я думаю, что тяжело сохранить прежние чувства, прожив 15-20 лет вместе, эти чувства трансформируются в нечто иное, человек становится настолько родным, что без него жизни не представляешь...Если такого нет, а только раздражение, крики, гнев, отсутствие уважения =надо разбегаться...
