Темнокожим людям повезло в том, что обгореть на солнышке у них значительно меньше шансов, чем у светлокожих.
Прежде всего лежа под лучами солнца организм получает необходимый витамин Д, а он нужен всем не зависимо от цвета кожи.
Ну и еще есть любители просто погреться и понежится на солнышке.
А еще у темнокожих же тоже разный цвет кожи, кто-то темнее, кто-то светлее, так что шанс немного подзагореть есть всегда.
варианты имеются разные. я сам например из деревни. там этот вопрос решается довольно просто - речка или озеро. до самого вечера мы находились в воде, даже отлаживали какие то дела на вечер. в городе охладится по моему значительно труднее, тем более жара там воспринимается сильнее. Весь этот асфальт, бетон, машины, движение и суета. холодные напитки не выход, только горло простудите, по себе знаю. светлая одежда, это точно. светлое как общеизвестно отражает солнечный свет. обязательно головной убор иначе солнечный удар схлопотать можно в два счета. ходить только по теневой стороне улицы, больше пить, не стесняться при необходимости воспользоваться фонтаном или купив ту же минеральную или обычную воду слегка облиться ей.а лучше всего конечно оставаться дома с кучей вентиляторов и почаще принимать ванну.
Не буду говорить за все регионы России, но могу назвать метеоявление, которое по народным, многовековым приметам оправдало некоторые прогнозы на май и начало лета этого года, в Центральном Федеральном округе.
Как известно, в марте и апреле прошли грозы этом регионе, когда деревья стояли голые и местами ещё не сошёл снег, - что является редкостью для этих мест.
Существует множество примет на этот факт. Одна из них: "Гроза на голое дерево к голоду", потому что при таком природном явлении, по многовековым наблюдениям, была затяжная весна и холодное лето, что сдвигало на более поздний срок посадку и сбор урожая и приводило к его недостатку.
Так что пока приметы сбываются, а там видно будет - лето быстро пролетает!
Это зависит и от региона, в котором вы проживаете, и от ваших индивидуальных особенностей. Лично для меня лучше прохладное лето, т.к. у нас, во-первых, когда прохладно летом(а для нас это +10), нету комаров. Когда же жарко, напротив, мошек просто нереально много, + к ним добавляются слепни. Гулять, особенно по лесу невозможно вообще. К тому же, когда у нас прохладное лето, то обычно зима достаточно теплая(но снежная).
Лично я отношусь к мерзлякам.Только начинаются холода,я начинаю мерзнуть,хочется уже в сентябре одеть шубу и шапку.Ноги,руки и нос постоянно холодные.А происходит это из-за плохого кровообращения,сосуды забиты(нужно делать очистку от холестерина) или просто кровь густая.
