Лично я не очень обращала внимание на все эти манипуляции со временем только в молодости. По мере прибавления прожитых лет организм всё больше реагирует на такие перемены. Да, я болею. У меня падает давление, чаще меняется настроение, проблемы со сном. Все эти завтраки-обеды-ужины невозможно в один день наладить. Время обеда, а ты не готов, время спать, а ты бы чего-нибудь съел. Это хорошо ещё, что мне не нужно ходить строго по графику на работу. А то ещё хуже было бы. Прихожу в норму недели две.
Но больше всего страдают маленькие детки и их мамочки. Ребёнку всё равно, кто, куда и что передвинул. У него свой график, свои биологические часы. А если ему ещё и в ясли, к доктору на приём? Да и постарше дети, школьники, не особо рады подъёму на час раньше.
В общем, я считаю, что весь этот цирк с переводом стрелок пора прекращать. Достаточно уже поэксперементировали.