Это от вас зависит и от ваших возможностей.
Кому-то поднимет настроение кружка кофе и пирожное, кому-то сумочка, кому-то полушубок, а кому-то бентли или домик в швейцарской деревне.
Однако, на мой взгляд лучшее средство поднять настроение -- это съездить за пределы своего ореола обитания, развеятся. Можно на несколько дней, можно и дольше, как жизнь и финансы позволят.
Купите себе отдых в том месте, где все будет ново и интересно.
Если женщина не в духе, не в настроении, тогда киньте в не шоколадкой)) она съест её и по добрее будет, потом можно с ней разговаривать о жизни и что-то обсуждать.
Можно с ней поговорить по душам, выслушать почему она не в духе. Мы - женщины такие эмоциональные, всё воспринимаем близко к сердцу, кто-то верит, что черная кошка дорогу перешла - это к беде и отсюда все несчастья за день, другим на ногу в метро наступили - все пипец жизнь не удалась. Тяжело всегда быть в настроении и всему радоваться, тк это жизнь, мы все смеши, суетимься, работаем, делаем семейный уют, воспитываем детей.
Чтобы проснуться в хорошем настроении, мне в принципе нужно ощущать себя счастливой по жизни, понимать, кто я в жизни, куда и зачем иду, чувствовать рядом любимого человека и его хорошее настроение - тогда совсем не сложно проснуться бодрячком и с улыбкой.
Я вижу яркие сны по ночам. Поэтому утром может оставаться послевкусие, которое будет преследовать еще некоторое время. Как понимаете, какой сон предстоит мне накануне, я не знаю. Поэтому и впечатления от него предугадать сложно.
А вообще, мы сами решаем, какой тон утру задать. И от этого зависит, как день начнется. Поэтому пока организм не проснулся до конца и не успел капризно что-то себе подумать не то, лучше самостоятельно взять в оборот направление мыслей с момента пробуждения ;)
Дело в том, что когда человек испытывает чувство вины, срабатывает защитный механизм. И человеку нужно эту вину или проблему заесть, запить, уйти с головой в работу и т.д. (у всех по разному). А на сладкое тянет потому, что кушая конфеты, шоколад и любые в кондитерские изделия, вырабатывается эндорфин - гормон счастья. И это логично, ведь в момент раскаивания, счастья и радости нет, а хочется. Поэтому это нормальное явление!
Это такой человек, который слишком зависит от своего переменчивого настроения, и когда он в позитиве, то с ним "иметь дело - самое милое дело" (каламбур вышел), но если же что-либо его настроение испортило, то он либо, "расклеившись", подведет, либо, распсиховавшись, начнет, как Пушкин говорил, "чудесить" (и опять же подведет, а если это твой начальник, то "за чупрун оттаскает"). Вот и получается - человек не "слова и дела", не "чести и совести", который наперво руководствуется разумом и здравым смыслом, а - настроения (которое испортить может любая мелочевка), и вполне положиться на него, довериться ему просто небезопасно. Особенно опасны такие в политике, вообще - те, от которых зависят сразу много людей.
