Усталость - естественное состояние человека. Оно свидетельствует о недостаточности ресурсов организма для эффективной умственной и физической деятельности. Восполнить силы можно с помощью отдыха, здорового питания, крепкого сна, физической активности.
Но иногда требуется быстрое избавление от симптомов утомления. Объективно это необходимо людям, от скорости реакций которых зависят жизни. Это могут быть солдаты, спасатели, водители. В данном случае возможно использование энергетических напитков. Обычно они содержат суточную дозу кофеина, подавляющего расслабление и повышающего внимание. Усиливается эффект газированным напитком с большим количеством глюкозы (до 14 ложек сахара). В краткосрочном периоде данное сочетание вызывает прилив энергии и улучшение настроения. Но меньше чем через час действие напитка заканчивается, приходит усталость, раздражение, сонливость и упадок работоспособности.
Необходимо помнить, что кофеин – это природный стимулятор, который позволяет взбодриться и избавиться от сонливости. Однако при превышении безопасной дозы кофеина могут появиться симптомы его передозировки, а также развиться привыкание к этому веществу.
Задай вопрос заного,только уточни с какого произведения!!!!!=)
Безусловно сострадание и милосердие нужны в жизни.Без них вы будете казаться монстром,бездушным человеком,который тоже не должен ждать сострадания со стороны других.Милосердие есть и должно быть у всех.Не в зависимости кто вы,взрослый человек или подросток.
Но иногда сострадание и милосердие становится оружием в руках тех кто был лишён этих качеств.Ведь именно эти качества помогают вам понять себя и понять других.Иногда эти чувства могут стать прикрытием,просто маской для прикрытия окаменелой души.
Родилась 11.06.1889 г. близ Одессы в семье флотского инженера. Настоящая фамилия Горенко, но т.к. отец не одобрял ее увлечение поэзией, стала подписываться фамилией прабабки – татарской княжны Ахматовой.
Её детство прошло в Царском Селе, где она и встретила любовь всей своей жизни - Н. Гумилева.
Окончила в Киеве Высшие женские курсы, а затем в Петербурге Высшие историко-литературные курсы.
В 1910 г. вышла замуж за Гумилева и примкнула к акмеистам.В 1912-1922 гг. выпустила сборники: «Вечер», «Четки», «Белая стая», «Подорожник», «Anno Domini MCMXXI».
Несмотря на критичное отношение к Октябрьской Революции 1917 г. не покинула Россию, но подвергалась преследованиям со стороны новой власти. В годы Великой Отечественной Войны написала ряд патриотических стихотворений.
В 1948 году стала объектом нападок главного идеолога страны Жданова (1-й секретарь ОБКОМа партии Ленинграда, правая рука Сталина) и была исключена из Союза советских писателей.
В 1965 году получила диплом почётного доктора Оксфордского университета.
5.03.1966 г. умерла в санатории в Подмосковье.
Эти каникулы были незабываемыми. Я прочитал две книги и узнал много нового.
В июне я уехала к бабушке в деревню. Там у меня была подруга (Маша). Маше девять лет. Каждый день мы гуляли, играли и читали книжки.
В июле с родителями мы полетели в Турцию. По утрам мы ходили на море, а вечером была детская дискотека.
Весь август я провел в городе. Ходил гулять, играл и готовился к школе. К сожалению август пролетел незаметно и вот настало время снова идти в школу.