Освободиться реально, но для Вас будет трудновато. Сначала нужно поставить цель - освободиться. Далее, нужно осознать, что он Вам не принадлежит. Это осознать нужно не поверхностно, а глубоко, вдумываясь и вдумываясь в этот смысл: "Он мне не принадлежит". Всё это навождение у Вас называтеся - чувством собственности. Своими ожиданиями в прошлом и сейчас Вы взрастили чувство собственности и важности или ЧСВ (чувство собственной важности). И когда речь идёт о доверии, то на самом деле - речь идёт о чувстве собственности. Вот если Вы посадите дерево не у себя во дворе, а например: на детской площадке, Вы будете считать его своей собственностью, чтобы никто не рвал яблоки с него? Если да, то поработайте своей осознанностью, сначала над этим. И когда Ваш ответ на этот вопрос будет: нет, то ассацируйте мужа с этим деревом. То есть - он не принадлжеит Вам, и даже если он займётся сексом с другими женщинами, то Вы не расстроетесь, потому что он - не Ваша собственность, и сам в праве реашть - что ему делать, как и когда, или не деалть.. И чем чаще таким образом Вы будете трудитсья своей осознанностью над своим вирусом (чувство собственности), тем быстрее освободитесь от такой ревности, недоверии и т.д. Зачем доверять? - Доверяйте себе, а доверять другому это означает - иметь над ним власть - быть властной женщиной и собственницей... - А это в свою очередь разъедает изнутри. Доверяя другим людям, человек рискует разочароватсья, а когда не доверяешь и ничего не ожиаешь от других, то ты просто не сможешь в них разочароваться и т.д. Расчитуйте лишь на себя, а всё что для Вас хорошее, сделают другие люди, Вы этому будете рады, но у Вас не будет источника для разочарований, ревности и недоверия...
А муж раздражается потому что пытаясь его контролировать, Вы вдохновляете его на раздражения. Попробуйте вдохновлять его на верность, если для Вас это так важно... Пытаясь контролировать, проверяя его и т.д. Вы не сможете вдохновить его на верность, а наоборот - постепенно он начнёт подумывать об измене. Типа - раз она подозревает, что я ей могу изменить, значит - я ей изменю, раз она так хочет. - Поверьте - подсознание мужа всопримит это именно то, что Вы тах хотите, а сознаниями людьми в некотором роде, управляют подсознания, у которых логика совсем не такая, как у сознаний. Логика сознаний и подсознаний примерно тоже самое, что логика мужчин и логика женщин... Но это уже длругая тема...