Если попросту: испуг, как результат психофизических процессов организма, имеет конкретный источник-разражитель, воздействующий на человека через органы чувств или мыслеобразы, но, опять же, в конкретном воплощении. Звук, картина, тактильное ощущение, запах, вкус, мысль, вызвавшая негативное ощущение или тревогу могут напугать. Но для испуга они должны быть конкретны: запах гари, или мысль, что забыл выключить утюг, или вой сирены, или столб дыма способны вызвать испуг, связанный с пожаром. Все признаки - как сигналы тревоги, воздействуют на рефлекторном уровне.
А вот для страха не нужен никакой конкретный источник. Страх - это активное нежелание некой ситуации, пережитой, увиденной или даже созданной в воображении.
В стрессовых ситуациях в организме вырабатываются вещества - нейропептиды, которые воздействуют на луковицу волос, вызывая химические воздейтвие на меланин (который окрашивает волосы) разрущая его, что в свою очередь вызывает обесцвечивание волос.
А иногда ночные кошмары бывают и сильнее, чем страх в реале. Потому что кошмар он на то и кошмар, что иррационален - в реале ты можешь предпринять какие-либо действия для устранения причины, вызвавшей страх. Во сне ты этого сделать не можешь. Причина кошмаров - всегда в расстроенной нервной системе, это не норма, это патология. Здоровым людям с крепкой психикой кошмары не снятся.
Меня научила моя мама снимать испуг у ребёнка самостоятельно, это легко и доступно любой матери, если только мамочка не болеет, или (не дай Бог) не любит своё дитя.
Надо вечером перед сном умыться, переодеть себя и ребёнка в ночную одежду, затем провести ваш обычный ритуал перехода от бодрствования ко сну (читать сказки, спеть колыбельную и т. д. ), а затем перед самым засыпанием надо подолом своей ночной рубашки утереть личико ребёнку - представьте в этот момент, что смахиваете грязь или сажу с личика. Уверена, что вы сможете. К бабкам нужно обращаться в исключительных случаях, они могут быть опасны, надо хорошо знать человека - это возможно только в деревне.
По своей трусливости человек не уступают даже зайцу.Тем более, что проблема испуга связана с материальным положением, что для некоторых приравнена к вопросам жизни и смерти. Помните персонажа из чеховского рассказа который случайно чихнул на генерала, а дома от испуга, что его могут лишить работы, взял и умер.Рассказ, кажется, называется "Смерть чиновника".
