да, можно, это лишь усилит эффект маски.
Я тоже люблю полезные маски для волос, последняя, которую я делала (почитала рецепт на одном форуме), 1 желток, 3 ст.ложки коньяка и 2 ст.ложки оливкового масла, все перемешать, нанести на влажные чистые волосы на час-полтора, укутать голову. Смыть шампунем. Маска отлично увлажняет волосы.
Тоже прочитала, что некоторые девочки в шампунь добавляют витамин В в ампулах. Пишут, что волосы перестали выпадать и блестят, но я все до аптеки никак не дойду. Я в свой шампунь я уже давно добавляю мумие (5-10 таблеток) на флакон шампуня в зависимости от объема. На волосам нужно подержать 3-5 минут, а затем смыть водой. Мумие питает волосы витаминами, добавляем блеск волосам.
Также при мытье головы, в шампунь можно добавлять пару ложек сока алоэ, и подержать на волосах некоторое время, после чего смыть.
Существуют множество причин, по которым могут выпадать волосы. Например - плохое питание, стрессы, физическое и нервное перенапряжение, гормональные сбои, неграмотное окрашивание волос. Может быть побочный эффект от лекарственных препаратов. Это как раз та проблема, которую надо лечить изнутри. За волосами надо ухаживать с особой аккуратностью. Мыть теплой водой, шампунь наносить предварительно вспенив его в руках. Использовать бальзам по инструкции, на корни не наносить. Волосы расчесывать практически сухими, очень бережно. Не перетягивать волосы резинками и заколками. Надевать шапку, не допускать перепада температур. Масла не посоветую, лишнее утяжеление для волос. Предпочитаю профессиональный уход и минимум горячей укладки и средств для фиксации.
Столовая горчица - это уже смесь. Причем состоит она не из тех ингредиентов, которые нужны в маске. Как правило там еще растительное масло и уксус. Это не считая вкусовых добавок. Вам в маске все это надо?
Эффект конечно есть. Я любила делать такую маску, нашла в газете ЗОЖ: сок лука средней луковицы, 1 желток, 1 ст. ложка любого растительного масла, 1 ст. ложка меда. Нанести на волос, одеть пакет и сверху повязать полотенце, целый час волос должен питаться. затем промыть волос шампунем, у меня густой волос и 2 двух раз хватало, чтобы все смыть. Запаха лука не было! Эта маска меня спасла, когда дешевым шампунем волос испортила, был как солома. Еще для вариант использования лука для роста волос, перед мытьем натирать кожу головы разрезанной луковицей. От такого метода волос у моей подруги начал заметно расти через 2 месяца.