Когда ты занимаешься спортом ,любым спортом ,в твоем разуме развиваются такие качество как упорство,сообразительность ,регулярность,честолюбие ,повышается уровень жизни и ты становишься более здоровым и радостным человеком,а занимаясь лыжным спортом ты будешь заколенным к холоду,шустрым и спортивным человеком.
Одна буква г в слове стог
Все эти слова относятся к католицизму.
Был замечательный день. Мы с семьей решили пойти на пикник. Все вместе собрали все нужное, и отправились. Перед нами была красивая поляна. Мы седели и мирно разговариволи, спустя некоторое время решили поиграть в банбинтон. Уже начало темнеть и холодать, всей семьей начли собиратся, и собрать все что после себя оставили.
Здоровый образ жизни включает в себя несколько составляющих. Если человек хочет следовать такому образу жизни, он отказывается от вредных привычек. То есть не курит, не принимает наркотики, не пьет алкоголя или употребляет его понемногу.
Еще такой человек специально гуляет на свежем воздухе, регулярно проветривает квартиру, делает зарядку или пробежку по утрам, занимается каким-нибудь видом спорта. Так он поддерживает свое тело в хорошей спортивной форме.
Еще один фактор здорового образ жизни – это здоровое питание. Люди, которые его практикуют, соблюдают режим приема пищи, стараются есть только натуральные продукты. Они как можно меньше едят фаст-фуда, продуктов с красителями и консервантами. У них на столе много свежих овощей и фруктов. Чтобы не вредить организму, такие люди ограничивают себя в жирной, жареной, копченой пище. Ведь вкусная еда не означает, что она полезна.
Люди, которые борются за здоровый образ жизни, стараются жить так, чтобы было поменьше стрессов. Они учатся не волноваться по пустякам, не портить себе нервы. Ведь, как говорится, нервные клетки не восстанавливаются.
Я считаю, что здоровый образ жизни – это хорошо, и поддерживаю его. Я и мои родители соблюдаем часть правил здорового образа жизни. Почему не все? Должна быть строгая дисциплина всем, а к этому трудно приучиться сразу. Но, может быть, когда-нибудь мы будем соблюдать и все правила. Ведь я тоже хочу быть крепким, сильным и здоровым, чтобы не тратить свою жизнь на болезни и лекарства.