Question

В какое время дня полезно загорать под солнцем?

Answer 1

Лучше всего проводить время на солнце ранним утром (до 11 часов) и после 16 часов. Следует соблюдать меры предосторожности: пользоваться солнцезащитными средствами подходящими к Вашему типу кожи, время от времени отдыхать в тени.

Answer 2

Существует опасное и безопасное время для загара. Обычно с 12 до 15 часов дня –самый пик солнечной активности, это время наиболее опасное для загара. Днем можно загорать до 12 утра либо же с 16 часов дня,когда солнечная активность наиболее оптимальная для загара.

Answer 3

Самым подходящим временем для загара является утренняя и вечерняя пора. Для красивого загара с бронзовым оттенком лучше принимать солнечные ванны с утра до 11 часов и после обеда с 16 часов. При этом, не нужно забывать, что у каждого человека свой определенный фототип кожи, который по разному восприимчив к солнцу. Для людей с разными типами кожи существуют свои рекомендации по загару. Кроме этого, наличие пигментных пятен и большое количество крупных родинок, требует осторожности при загаре, а в некоторых случаях даже в отказе от него.