я себе наметила прожить до 86 лет. моей маме 82, она ещё подвижная, всё делает по дому, любит сидеть за компьютером, играть в карты, но я вижу, что стала часто побаливать, давление скачет.Считаю, что самое оптимальное- прожить примерно до 90 лет, а дальше дряхлость, отсутствие самостоятельного ухода за собой. Моя бабушка умерла в 90. Конечно, у каждого человека своё видение возраста, а у меня такое.
Самый полезный сон на спине. Самый вредный на животе. Ну и спать желательно в прохладной комнате с открытой форточкой или окном, на удобном ортопедическом матрасе и подушке.В полной тишине и темноте. Не меньше 8 часов в сутки.
Из реально живших людей дольше всех прожил Ли Циньюнь.
Родился он в 1677 году в Цицзянсене — китайское местечко в провинции Сычуань.
А умер он 6 мая 1933 года, тоже в Сычуани.
Таким образом, Ли прожил 256 лет.
http://ru.wikipedia.org/wiki/Ли_Цинъюнь
Увы, но почтенный возраст китайского долгожителя точно не подтверждён. Нет документов, которые бы подтверждали это.
Если говорить об абсолютно достоверном, документально подтверждённом возрасте, то больше всех прожила француженка Жанна Кальман (фр. Jeanne Calment). Её даты жизни: 21 февраля 1875 г. — 4 августа 1997 г.). Родившись в г. Арль во Франции, она прожила 122 года и умерла в своём же городе.
http://ru.wikipedia.org/wiki/Кальман,_Жанна
Самая высокая средняя продолжительность жизни в Ингушетии.Женщины здесь живут до 81 года, мужчины до 75 лет. Второе место по продолжительности жизни принадлежит Дагестану, здесь женщины живут до 77 лет, мужчины до 70. Третье место у Москвы, москвички живут до 77 лет, москвичи до 69. Я думаю, что высокая продолжительность жизни Кавказских республик обусловлено природными условиями и натуральными пищевыми продуктами. Высокая продолжительность жизни москвичей это результат качественной современной медицины. Самая низкая продолжительность жизни на Чукотке, женщины живут до 64 лет, мужчины до 53.
Каждый возраст предполагоет своё знание,свою мудрость...
Мне -54.И я бы не отказалась ни от одного года.Потому что невозможно пережить и прочувствовать в 17 тоже,что и в 40 и т.д.(Большой разрыв в годах -для наглядности) Ежегодно(ежедневно)идет новое,приход которого невозможен без предыдущей ступени.У каждого возраста свои проблемы и свои радости.Они разные и интересные.Поэтому -иду по ступенькам (годам) не перепрыгивая и не задерживаясь...
Дело не возрасте ,а в здоровье.
Т.к.на данный момент считается-чем старше,тем больнее(что современные дети опровергают-увы),то большинство народонаселения и стремиться застрять где.то в 20-ти.К тому же создан культ -жизнь-это для молодых.Остальные пусть отмирают за невостребованностью.
Так будем же сами себя востребовать в любом возрасте.
