Кабачковую икру можно, но не в большом количестве, если так сильно хотите кабачки, то можно есть их в варёном или тушёном виде. Качество грудного молока зависит от того что вы едите, поэтому при грудном вскармливании, важно сохранять диету
Крапива прекрасное кровеочищающее и кровоостанавливающее средство. Употреблять крапиву в виде отвара, супа, борща, различных салатов очень полезно, особенно весной, когда её ростки молоденькие и очень сочные. Противопоказанием может быть только очень повышенная свёртываемость крови, высокие показатели тромбоцитов.
В молоке содержатся микроэлементы, необходимые для иммунитета малыша. Чтобы молока было больше необходимо пить какао, час с молоком, есть специализированный для кормящих мам, но выбирайте с российской маркой, можно просто молоко. Можно кушать грецкие орехи, тоже помогают.
Вы сейчас стараетесь сохранить шевелюру изо всех сил и будьте уверены, что один из способов или весь комплекс обязательно окажутся действенными. Закончите кормить, и волосы отрастут.
Моё испытанное средство - луковый сок, спасал в очень трудные времена "трёх волосинок". Пусть не смущает запах, его прекрасно уничтожает натуральный сорбент: ст.ложка горчицы на литр теплой воды.
Конечно! Все что ест молодая мама придает вкус молоку. "Вкусная" еда -вкусное молоко. Сами представьте вкус молока с чесноком... б-р-р!
Конечно бедным кормящим мамочкам во многом приходится себе отказывать :(. Но это ведь не навсегда.
Лучше конечно потерпеть и не есть запрещенных продуктов. Только представьте как Вы будете себя ругать, если у Вашего грудничка начнутся проблемы с животиком или какой нибудь съеденный Вами продукт вызовет у малыша аллергию!
Терпите, дорогие мамочки! Все пройдет, пройдет и это))).