Очень много, но тогда у человека сознание ломается и он начинает ненавидеть свою работу, даже если она любимая, всему должно быть своё время, всё должно быть в меру, даже отдых. Из истории - когда строили пирамиды. рабам и тем предоставляли дни отдыха, чтобы не было волнений и восстаний. Во многих компьютерных играх есть такое понятие, как дать жителям хлеба и зрелищ, иначе ничего у вас не выйдет со строительством!!!
я комфортно себя чувствую и в обществе людей и в полном одиночестве. сказать, что я устаю от окружающих я не могу, для меня живое общение очень много значит. я люблю большие компании, в которых можно познакомиться с новыми интересными людьми, и узнать что-то новое от них.
При синдроме хронической усталости, могут помочь настойка родиолы розовой, настойка левзеи, настойка женьшеня,курс ванн с хвойным экстрактом.
А вообще,лучше при постоянной усталости к хорошему специалисту обратиться и не затягивать данное неприятное состояние, ухудщающее качество жизни человека.
Устают, спрашиваете?
А как же не уставать? Для начала сама Природа придумала так: количество затраченной энергии прямо пропорционально количеству Ваших суетливых и чаще всего бестолковых и бессмысленных движений. Количество затраченной нервной энергии до сих пор учитывается практически никак, однако и от этого мы тоже устаем. Причем, чаще всего гораздо больше, чем от физических усилий.
Для работающих персон это нормальное дело.
Но кто ж из нас не замечал, что даже когда мы ничего не делаем, иногда от самого безделья устаем прямо-таки до изнеможения. От чего мы при малейшей возможности, бывало, брались за любую работу, чтобы только разогнать кровь и заполучить новую энергию, которая нам дает хорошо сделанная работа и, опять же которой, мы можем по каким-то причинам, пусть не гордиться, а хотя бы похвастаться.
А вообще-то, усталость нормальное дело.
И повезло очень даже хорошо, если с усталостью приходит этакое самодовольство:
"А ведь не зря повкалывал. Черт бы меня!"
Моральная (т.е. душевная)неудовлетворенность. Если вы такое допускаете, по отношению к себе, то вот вам отличный совет: подойдите к своему внутреннему "я" - с полной серьезностью. Отдохните от всякой суеты, постарайтесь понять - чего вы хотите от жизни в целом. А затем, соберитесь с мыслями и не жалея сил начинайте действовать - идя к собственному счастью навстречу. Только не надейтесь на то, что оно достанется вам очень легко, но его "находка" - того стоит. При чем, когда вы ясно ощутите цель, то усталость вам уже не будет казаться мукой, а наоборот будет вызывать у вас приятное ощущение, что вы делаете для счастья все возможное и безусловно достигнете всего - чего желаете.
