Почему японцы живут дольше всех?
8 ответов:
В шестидесятые годы в Токио когда то существовали большие проблемы с окружающей средой и воздухом. Но когда эти проблемы правительство Японии решило,то все изменилось.
В настоящее время в Японии относительно чистый воздух,который не сравнить например с московским воздухом.
Но по сути экология это не единственный фактор, который влияет на продолжительности жизни японцев. Чистота воды это второй показатель,обратите внимание на то,что японские туристы приезжают со своей водой к нам.И важный фактор- что японская кухня это прекрасный образец как раздельного,так и здорового их питания. То,что они кушают по сути,это вековая философия.
Их факт долголетия это постоянное и регулярное потребление овощей,во всем их разнообразии. У японцев полное отсутствие молока и молочных продуктов в их повседневном рационе. Ведь в нем холестерин,а он враг здоровья.
Японцы пьют каждый день очень много зеленого чая,даже вместо воды.Они не едят красное мясо,заменяют его чуть чуть курицей,а их излюбленный рацион это морепродукты и рыба,а также необработанный рис в разных вариациях.
Да японцы живучее всех, Япония первая среди государств по длительности проживания ее жителей, 100 лет там для большинства нормально, средняя цифра по всему государству 84 года. Ученые и эксперты давно изучают феномен Японии и вывели несколько пунктов повинных в этом.
- Японская кухня почти не использует процесса жарки и фритюрни, еду употребляют при помощи маленьких палочек, а не большими ложками.
- Суп любимое блюдо, но этот суп отличается от нашего. Часто это бульон с водорослями, тофу или морепродуктами.
- Гарнир рис или овощи. Так же японцы любят сою и водоросли, они несут в себе витамины и минералы и не грузят желудок.
- Культура потребления чая, пьют чай зеленый и смешивают его определенным методом сохраняя по максимуму все полезные вещества в нем, данный чай эффективнее обычного в 10 раз.
- Для них свежее, это только что срезанное на грядке или выловленное в море. Так же на рынках в продаже еда только что выловленная или срезанная.
- Этикет ограничивает потребление еды и порции, человек должен немного недоедать.
- В среднем японец посещает больницу 12 раз в году и плюс диспансеризация, при обнаружении заболевания лечение за счет работодателя.
- Японцы и весь их образ жизни и работы заставляет человека продолжительное время находится в вертикальном состоянии, японцы пользуются общественными видами транспорта, автомобиль для них роскошь.
- Моются два раза в день и могут еще сходить не раз на неделе в общественную баню.
- Утренняя гимнастика различной сложности транслируемая по радио привлекает много японцев.
- Обычаи заставляют много времени проводить на свежем воздухе, выезжать на природу.
Читайте также
Прежде всего стоит пояснить, что пояс оби пришёл в мир моды из Японии. В Японии это собирательное название для множества разновидностей мужских и женских поясов.
Что же касается так популярного в последнее время пояса оби, то он лишь отдаленно напоминает оригинал и представляет из себя широкий и длинный пояс, который оборачивается вокруг талии дважды и завязывается спереди бантом.
Такой пояс очень подчёркивает талию, а сочетается он со множеством вещей, но в первую очередь с платьем.
С юбкой.
На комбинезоне.
Пояс оби можно носить поверх свободной блузы или даже жакета. Можно комбинировать его и с верхней одеждой.
Пояс этот универсальный и каждый найдёт ему своё применение.
