Question

Фитнес-трекер - что это, необходимость или разрекламированный гаджет?

Хочу приобрести фитнес-трекер. Но, насколько целесообразна эта покупка?

Как бы счетчик шагов, пройденного расстояния есть в телефоне. Измеритель давления - сомневаюсь в его точности и т.д.

Но, вот хочется и все. Что это, навязанная реклама или все же от него действительно есть какой то толк? И показания его точны?

Answer 1

Фитнес-трекер скорее востребован у людей, активно занимающихся спортом. Фитнес-трекер помогает рассчитать параметры активности. Можно хранить эту информацию в смартфоне и сравнивать нагрузку по дням и тренировкам. Таким образом можно скорректировать план занятий. Уменьшить или увеличить количество упражнений.

Для тех, кто не слишком активен скорее подойдут смарт-часы. Там больше функций, правда и стоят они дороже. Многие покупают смарт-часы, чтобы отследить фазы сна. Это позволяет скорректировать продолжительность сна, легче просыпаться и лучше высыпаться.

Врачи довольно критически относятся к этим устройствам. Считается, что погрешность в измерении давления и пульса достаточно высокая. Часто такие устройства показывают высокое давление, хотя на самом деле оно чуть повышенное.

Answer 2

Обычная, навязанная рекламой приблуда. Да, даёт кучу данных - шаги, подъем, расстояния, чсс, давление. В объединении с компом посчитает калории. И куда вы всю эту цифирь (пусть даже точную, хотя будут и погрешности) применять будете? Ну кроме как глубокомысленно рассматривать.

Answer 3

В точности фитнес-трекеров сильно сомневаюсь. Если с шагомером можно смириться, когда он считает обычное взмахивание рук, то неправильное измерение пульса может привести к плачевным результатам при использовании во время физических нагрузок. Результаты ощутимо отличаются от замеров нагрудных пульсометров. Без сомнения фитнес-трекер - удачная маркетинговая модель!