Очень просто. Сказать себе: Какой же ты трус! Свою судьбу ты заработал сам, и ты сам, прежде чем прийти в этот мир, радовался, что тебе даются трудности, что твоя жизнь будет не лёгкой, не болотистой, а полной важных уроков.
Ты готов был на всё, чтобы воспитывать себя и чтобы потом этот урок мужества преподнести другим: своим друзьям, своим детям и внукам или своим читателям в интернете. И вместо того, чтобы учиться преодолевать, вместо того, чтобы учиться искать силы на жизнь, на любовь, на движение вперёд, ты киснешь и считаешь, что всё пропало.
А ведь ты давал обещание, что справишься - с хандрой, с депрессией, с неверием и отчаянием. Что же ты подводишь сам себя и тех, кто вручил тебе эту миссию - твою судьбу?
Вставай давай - и иди, живи, двигайся, учись этому высокому искусству - ЖИТЬ, потому что где-то тебя ждёт человек, которому ещё труднее, чем тебе и которому именно ты поможешь подняться с колен. Но для того, чтобы помочь кому-то, ты сам должен научиться жить. Вот иди и учись.
Ну вот примерно так нужно сказать себе. Именно в такой форме, пристыдить. Я сама себе так говорю в трудные моменты.
И это не просто красивые слова. Это правда жизни. Мы живём для того, чтобы помочь жить кому-то. Хотя бы просто котёнку, которого выбросили на помойку.
