Игровая зависимость-очень сильная зависимость. В основном ей страдает мужской пол в возрасте от 14 до 45.
Причины данной зависимости скрыты глубоко в подсознании человека.
В борьбе с этой зависимостью необходимо выделить несколько этапов:
1) Выявление причины
2) Нахождение способа лечения/борьбы
3) Полное устранение зависимости .
На первом этапе вам необходимо найти корни данной зависимости. В каком возрасте она началась? Что сподвигло вас на это?
Возможно истоки игровой зависимости берут начало в подростковом возрасте(как обычно бывает) Может из-за недопонимания сверстников или родителей вы решили уйти в виртуальный мир? В основном так поступают, уходя от каких-то проблем, с которыми не могут справиться самостоятельно.
На втором этапе вам необходимо понять для себя, хотите ли вы действительно побороть эту проблему. Как бы не был прекрасен тот игровой мир, но реальность -это то что мы можем действительно можем ощущать. Это то, что действительно существует. Уходя от проблемы, погружаясь в игру, вы не решаете самой проблемы. Игровой мир не научит вас чувствовать так, как реальная жизнь. Реальная жизнь тоже полна красок и радостных моментов. Попробуйте не бежать от проблем, а решать их, и тогда ваша жизнь станет намного лучше, и вам не придется скрываться от трудных моментов в виртуальном мире.
На третьем этапе нужно устранить предметы зависимости. Хотя вы можете играть, но решите для себя, хотите ли вы посвятить жизнь играм, а не достижению реальных целей. Бросить это будет трудно, но смените игры, которые отнимают у вас недели жизни, играми, которые могут отнять лишь час.
Надеюсь мои советы были полезны и я желаю вам , искренне, избавиться от этой зависимости и начать жить в реальном мире и достигать реальные цели.