Какие существуют приспособления и хитрости для долгих перелетов?
1 ответ:
Даже если вы просто обожаете самолёты, полёт длиной в 8 часов может стать просто утомительным.
Что делать?
Вот несколько маленьких хитростей, чтобы легче пережить этот долгий полёт.
Во-первых необходимо отказаться от острой и жирной пищи.
Лучше побольше пить - это спасёт вас от обезвоживания.
А пить лучше не чай, не кофе, а воду. Или томатный сок, который действительно здорово утоляет жажду.К тому же у томатного сока на высоте происходит кардинальное усиление вкуса.
Обязательно двигайтесь! Не стоит сидеть 8 часов без движения, ходите по салону пусть чуть-чуть, допустим до туалета.
За время полёта необходимо 3-4 раза гулять по салону.
Если ваш перелёт более 5-ти часов, позаботьтесь о тапочках. Потому что сидеть в обуви или в носках 8 часов не очень удобно.
Перед полётом необходимо принять антигистаминный препарат, чтобы облегчить давление воздуха. Препарат поможет держать носовые пазухи открытыми и уменьшает боль в ушах.
Ещё чтобы не закладывало уши при посадке ОБЯЗАТЕЛЬНО припасите жевательную резинку.
Это очень помогает также, кстати, как и насильное "зевание".
Подушка для шеи - это очень удобно, она помогает расслабить мышцы шеи .
И если ещё к этому прибавить повязку-очки на глаза - это поможет вам крепко заснуть.
На день полёта постарайтесь отказаться от макияжа, однако не забудьте про увлажняющий дневной крем, потому что в самолёте довольно сухой воздух.
Расслабьтесь, отдыхайте и не думайте о плохих вещах, которые могут произойти с вами во время перелета.
Стоит позаботиться о своем развлечении в полёте, сейчас с этим нет проблем.
И значит — поесть, посмотреть фильм на планшете, поспать, почитать заранее припасенный журнал или электронную книгу, снова поспать-поесть — а там глядишь и прилетели!
Читайте также