Это естественная реакция нашего биологического организма. Когда долго действуют раздражители (различные нагрузки, как физические, так и моральные), срабатывает защитный механизм - организм требует отдыха и начинает тормозить, сообщая нам об этом тем или иным способом. Ему нет дела до наших производственных или семейных проблем.
Часто мы берем на себя слишком большую ответственность, спешим переделать массу дел, не учитывая своих возможностей, а такде неожиданных препятсвий, которые возникают при этом. К тому же наша жизнь такова, что часто подкидывает нам всякие мелкие и крупные испытания, нарушая наши планы.
Вот сегодня у меня было запланировано много дел с утра, а что получилось - обнаружила, что присосался клещ (ходила за грибами недавно в лес), вынула его самостоятельно, теперь приходится все дела откладывать, ехать срочно в травмпункт, брать направление, затем на другой конец города в лабораторию, сдавать его на анализ, потом на работу и по делам. А то, что не успела утром слелать, откладывать на другой день, увеличивая нагрузку.
Просто нужно рассчитывать свои силы. Если организм подает сигнал, то есть мы от усталости начинаеи совершать глупости, значит надо вовремя остановиться, все отложить, передохнуть немного, подумать как разумно распределить нагрузку. И на следующий день с новыми силами продолжить, чутко прислушиваясь к тем сигналам, которые посылает нам наш организм.
