Question

Как научиться быть терпеливее к людям?

Если мне человек не нравится, не могу с ним общаться. Это плохо, всё понимаю. Толерантности вообще можно научиться?

Answer 1

Скорее всего вам нужно заставить себя просто прикусив язык наблюдать и на отрез отказаться от пристрастия к обсуждениям в своей светлой головушке. Результаты наблюдения дадут хорошие всходы, вы даже удивитесь сколько го вы не замечали до этого и все со временем встанет на свои места.

Answer 2

Как ни странно нужно научиться в первую очередь относится терпимо и толерантно к себе, обычно в людях нам не нравится то,что не нравится в себе. Нужно признать факт,что люди неидеальны, а такие как есть.

Понаблюдайте за тем, что именно Вам не нравится в людях, уверена то же самое и в себе откопаете.

Answer 3

Да, этому можно научиться.

Начать нужно с того, что научиться быть толерантным к самому себе. То есть перестать осуждать себя за то, что с некоторыми людьми тебе плохо и хочется либо разозлиться, либо обидеться, либо убежать, либо еще как-то эмоционально и не толерантно прореагировать. Вместо этого хорошо ясно отдавать себе отчет в своих чувствах, да я злюсь, да я боюсь, да я обиделась…И сейчас это лучшее на что я способна – это моя защита отработала свою функцию и менять эти способы я смогу тогда, когда найду другие более развитые способы общения с этими людьми, которые обеспечат такую же или лучшую безопасность для меня.

Знать, что человек , на поведение которого я реагирую негативно, тоже ведет себя наиболее оптимальным способом в своей картине мира.

А дальше можно проявлять интерес и внутрь себя:

Как, когда, я научилась так реагировать? Какая мысль тогда была усвоена?...

И интерес к человеку:

Какие убеждения заставляют его так себя вести? Что полезного для него они несут?

И нет предела совершенству…

Answer 4

Общаться может и не нужно, зачем себе потрить карму. А вот свести общение к минимуму вы имеете полное право. Если это по работе - как говорится: "Ничего личного, только рабочие моменты". Если это близкие или родственники, здесь проще, просто живите отдельно и ссылайтесь на занятость. Если есть кто-то такой нехороший в друзьях, просто исключите общение. Друзей можно выбирать)

Answer 5

Нужно научиться слушать других. Знаю, что это трудно, слушать собеседника. особенно когда считаешь его не правым.

Попробуйте, во время беседы, считать по себя до 100. Как досчитали, опять заново начните.

Чтобы стать спокойнее и меньше нервничать, пейте чай с травками.

Можно попробовать даже поговорить с собеседником наедине, попытаться выяснить, что он хочет сказать и какие у вас на это есть претензии. Важно это говорить максимально открыто. Порой такие диалоги - лучшее лекарство от кажущегося (вам) невежества (с вашей же стороны).

Всегда лучше поговорить с человеком с глазу на глаз, и все выяснить, чем поливать друг друга грязью и вести словесную перепалку.