Лучше никак... Ни к чему хорошему это ни приведет, надо найти в себе силы, собраться с духом и отойти в сторону.
Палочка выручалочка - это моя бабушка. Всегда выручит в любое время.
Во-первых, скажите другу, чтобы исключил любые возможности поступления информации об этой девушке. Поудалялся из друзей в соцсетях ( или вообще из соцсетей), не лазил к ней на страничку, не звонил, не обсуждал новости о ней с общими знакомыми. Нельзя сделать так, чтобы человек перестал сниться, но можно этому поспособствовать. Максимум новых и разных увлечений, впечатлений, эмоций. Поменьше сидеть и вариться в собственных мыслях.
Если Вы его не любите и просто напросто привязались к нему к общению. Эта ломка пройдет со временем. Это пространство, когда Вы общались в ним, заполните чем-то другим, занимайте себя. Я вот пишу, а сама почти в такой же ситуации. Он не ценит, Вы не любите - сделайте паузу. Если он Вами дорожит -напишет, найдет на это время. Или Вы проявите инициативу первой - такое также возможно, если все же он симпатичен.
Конечно бывает, и многие даже спорят, что лучше, чтобы тебя любили или ты любил. Однако, естественно, что каждый хочет любить и быть любимым, это, ведь, идеальный вариант. хотя не каждый встречается с ним в жизни. Но если случится так, что ох найдут вас такие чувства, да и в омут с головой, будьте уверены-это счастье!