Прежде всего, следует отметить, что природа всех зависимостей (алкогольной, наркотической и даже любовной) одинакова. И схема лечения похожа - полное исключение из жизни объекта, вызывающего зависимость,и создание комфортных условий без него.
Первым шагом на пути избавления, станет признание своей зависимости от другого человека.
Как только придет осознание того, что такие отношения сложно назвать здоровыми, они вызывают страдание, сопровождаются навязчивым и выходящим за рамки нормального поведением, можно переходить к следующему этапу - избавлению от зависимости. Здесь довольно сложно справиться одному, лучше подключить психолога и ближайшее окружение. В противном случае проявить силу воли, выдержку и фантазию - она понадобится, чтобы придумывать себе всевозможные занятия, пока одно из них не заинтересует по-настоящему и не заместит объект, вызывающий зависимость. Желательно приобрести новые привычки, новый круг общения и новые интересы, создавая этим новый мир для себя без этого человека. Быть может для этого понадобится время, но положительный результат обязательно будет.
К сожалению, как показывает практика и пишут во многих источниках, невозможно избавиться от зависимости, продолжая периодически встречаться с этим человеком. Расстаться все равно придется, может быть не на всегда, а на какое-то время, которое понадобится на переоценку ценностей, в любом случае это единственное условие.
Уход от реальности в мир мечтаний, фантазий и грёз. Создаётся иллюзия абсолютного счастья. Надо сказать, что это одна из самых хрупких иллюзий, которые легче всего разрушаются. Если зависимым наркоманам достаточно принять новую дозу любого наркотика, чтобы вновь уйти в мир иллюзий, то любовно зависимые ничем не заменят свою привязанность и оттого страдают. В какой-то степени отвлекает переключение интересов, но полностью лечит только время.
Любовная зависимость сходна с зависимостью игроков, игроманов. Они также "зависают" в предвкушении счастья.
наличие "половинки для души" не избавляет от одиночества. Одинокими мы делаем себя сами, просто желая того, чем не обладаем, без достаточных, для достижения этого, действий.
Считаю, что стоит полагаться только на себя, без надежд на "манну небесную", но при этом не огорчать окружающих, желающих принять участие в твоей жизни, своим отказом.
Надежда - это не цель и не стремление; это "сидеть на попе и грустно вздыхать, проклиная свою судьбинушку, так не похожую на ту, что у "них""
В факте чтения переписки мужчины самое страшное - это не то, что вы читаете переписку. А то, что переписка существует. То, что вы перестанете читать переписку, не отменит факта ее существования. Вы никак не можете повлиять на этого мужчину и на его поведение. Поэтому, если вас устраивает его образ жизни, хотите этого мужчину - смиритесь. Переписку, считаю, читать не плохо - можете почерпнуть для себя важную информацию о нем, о его взглядах, настроении, планах. Это может пригодиться вам, если хотите завоевать его умным путем - с улыбкой, не показывая недовольства. Превратите сейчас ваши страдания в игру по достижению вашей цели - этот мужчина. Судя по тому, что вы хорошо пишете и излагаете свои мысли, у вас должно хватить и силы воли, чтобы использовать темные стороны мужчины себе на пользу.
А никак, время вам в помощь. Избавиться от любви в секунду, "по мановению волшебной палочки" невозможно, во всяком случае мне точно не удается.
Лечение - только временем. Будет больно, да, дико больно, страшно, пусто, но дай Бог все пройдет.
Главное определиться, на самом ли деле вы хотите избавиться от своей любви, на самом ли деле вам с этим человеком совсем-совсем не по пути. Ясности вам желаю, света. Жить во тьме - хуже не придумаешь.