Конечно же нужно обратиться к врачу , однако заранее сильно беспокоиться не стоит. Во первых при беременности волнения противопоказаны, во вторых ребенок защищен достаточно хорошо в утробе матери, он находится в околоплодных водах и что бы ему нанести вред нужен ну очень сильный удар.
Сейчас все говорят о похудении, но дело в том, что сбросить вес гораздо легче, чем его набрать. Чтобы сделать это правильно, необходимо есть правильную пищу, а не засорять свой организм жирной пищей. Так вы только проблемы со здоровьем получите и серый цвет лица. Попробуйте такой бутерброд по утрам:булка, намазанная сливочным маслом и медом.Молочные продукты используйте повышенной жирности. Не забудьте об орехах, шоколаде, жирной рыбе.Советую также различные травы, повышающие аппетит, например, душица. Выпив чай с душицей, почувствуете через некоторое время легкий голод. Вот тут-то на помощь придет шоколадка или орешки - сытный перекус,что возбраняется сбрасывающим лишние килограммы. Главное, соблюдать режим питания. Есть строго по часам, а не тогда, когда от голода голова закружится.
Почаще гуляйте на свежем воздухе и не забывайте про спорт - он поможет нормализовать вес.
Ожирение однозначно снижает репродуктивную функцию, жир откладывается не только под кожей, но и на внутренних органах, в том числе на яичниках. Так же избыточный вес влияет на гормональный фон, и общее состояние организма.
Роды - процесс естественный (если, конечно, нет показаний к кесареву сечению), поэтому точную дату, когда ваш ребенок захочет появиться на свет, вам никто не скажет. Есть такое понятие, как ПДР - предполагаемая дата родов. Она рассчитывается исходя из даты начала последней менструации. К этой дате прибавляют 40 недель - это и будет ваш ПДР. Однако, как правило, уже с 38 недель ребенок считается доношенным (точнее это определяют по УЗИ), поэтому если он решит родиться раньше ПДР (скажем, на 38-39 неделе), то останавливать роды никто не станет. Однако и переносить немного можно, но я не встречала случаев (среди знакомых и подруг), чтобы кто-то рожал позже 42 недели, так как на этом сроке ребенок уже считается переношенным, роды могут проходить тяжелее, да и плацента уже имеет степень зрелости, в которой не может поддерживать нормальное внутриутробное развитие.
Поэтому самым точным методом определить приблизительную дату родов будет сочетать подсчеты по неделям от даты последних месячных + результаты УЗИ.
Если не хотите просто пойти в женскую консультацию к участковому акушеру-гинекологу, то ориентируйтесь по отзывам. Сейчас период "беби-бума", поспрашивайте у рожавших мамочек - это лучший вариант. Конечно, для такого случая необходимы средства, так как заплатить нужно будет за каждую консультацию, сдачу анализов, родовой пакет и роды:)
