Минусов не вижу совершенно. Кроме одного - затягивает.
Зато плюсов хоть отбавляй. Убийца времени на смене, в армии, службе, где угодно.
Преимущество психологическое перед не умеющими играть.
Зарядка для мозгов. Необходимость сочетать шахматы хотя бы с гантелями, физкультурой (правда не все этим пользуются, хотя сильные игроки спортзал не игнорируют).
Гибкость ума и умение просчитывать наперед жизненные ситуации, примерные форс - мажоры.
Репутация в обществе (особенно где не умеют играть в шахматы) относительно умного человека.
Новые знакомства, зачастую превращающиеся в приятельские и даже дружеские.
Лучше, чем алкоголизм или наркомания.
Заявляю со всей ответственностью человека с первым разрядом.