Березовый сок, особенно полезен тем, кто болеет туберкулёзом, ангиной, у кого болит голова. И пить нужно не менее 3 стаканов в день.
Также, если лицо протирать салфеткой, смоченной в березовом соке, то кожа на лице становится чище, меньше угрей и можно прощаться с черными точками.
Весной этот сок незаменим. Содержит витамины, полезно оказывает на организм. Поможет при выпадении волос.
Если берёзовый сок смешать с другими соками, из свежих фруктов, то получится очень вкусный и натуральный напиток.
Противопоказан тем, у кого аллергия на берёзовую пыльцу.
Хранится берёзовый сок в холодильнике не более двух суток.