Можно использовать всевозможные виды специальных бигудей. Как простые, так и термо-бигуди. вот некоторые варианты:
еще вариант
вот фото, как на них накручивают
и вариант термо бигуди, накручивают так же, как на предыдущие
так что вариантов сделать спиральки множество и без применения плойки, тем более, что эти варианты меньше портят волосы)
Из проффесиональной косметики больше всего нравиться Kapus. Продаёться практически во всех магазинах проф.косметики и цена у него приемлемая. За объём 1000 мл. около 300-400 рублей. Волосы мягкие и послушные даже без бальзама.
Бывают случаи когда ,вроде бы, седеющие волосы, начинают темнеть.Это может быть связано с полноценным питанием ,в частности, такой факт наблюдался при питании зернами проросшей пшеницы(когда ее ростки только-только начинаются проклевываться) и ,соответственно ,активном здоровом образе жизни.
Всю жизнь сама себе стригла волосы. Нет, пару раз посетила с этой целью парикмахерскую, но увидев результаты работы, с позволения сказать, профессионалов, всегда было одно желание: разнести их "салон красоты" до основания, сравнять с землей. Потому приспособилась это делать сама. А укоротила ли я себе жизнь - расскажу потом, после смерти. Пока что сложно что-то сказать определенно.
вы знаете я заканчивала курсы парикмахера. и я котегорически вам запрещаю это делать. если не хотите лысой ходить. лучше сделайте креативное выпрямление волос. волосы будут живыми и рассыпчатыми как в рекламе.волосы после химии становятся мёртвыми. а если вы ещё обессветитесь, то через некоторое время они начнут лезть клочьями. либо начнут сечься со страшной силой и обламываться концы.