1) Вредно кушать еду либо слишком горячей либо слишком холодной
2) Горячая еда не должна превышать 50-60 градусов а холодной не холоднее чем 10 градусов
3) Еду надо кушать по точному режиму
4) На обед лучше всего кушать овощи
5) Что бы ускорить процесс пищеварения перед едой нужно съесть жидкие пищевые продукты
6) Еду нужно кушать не спеша, хорошенько прожувать тогда они хорошо обобщаются в организме
Айгуль к итабын алып жатыр.Астана каласы Казахстанда орналаскан.
Көктемде аяққа туфли киеді....
Тұрар тақтаға шыққанда бүкіл класс тына қалды.Көзінің алақ жұлағы жоқ,өте сабырлы.Əріпті мұғалімдікінен айнытпай əдемілеп жазып шықты.
Сәлем
-Сәлем
-Сен жұма күні қандай жоспарың бар
-Мен достарыммен қалалық тазалық акциясына қатысамыз
-Ол қандай акция? Мен де қатыссам бола ма?
-Ия, әрине. Жер біздің ортақ үйіміз атты шара. Халықты үйімізге жақсылап қарауға үндейді.
-Керемет екен. Мен де қатысайынб менің де үйім ғой.