1. Ты познАешь своё тело лучше, чем другие девушки. И, соответственно, будешь лучше и более вдумчиво выбирать себе сексуальных партнёров, т.к. заниматься сексом с многими из них хуже, чем мастурбировать.
Тебя будет намного сложнее развести на секс, чем тех девушек, которые не умеют себя удовлетворять самостоятельно и не делают этого регулярно.
2.Ты будешь крепко спать. Мастурбация снимает напряжение и помогает человеку быстро и крепко засыпать. Этим даже пользовались некоторые няньки - трогали интимные органы детей, чтобы те быстрее засыпали.
В 16 лет пик полового развития, поэтому чрезмерно проявлять сексуальность в этом возрасте нормально.
Просто бывают периоды разные в жизни - иногда "зуд в промежности" навязчивый и постоянный, иногда вообще забываешь о сексе напрочь.
Если это сильно тебя беспокоит, то необходимо постоянно занимать себя чем-то очень интересным.
Кстати, активное привлечение молодёжи к спорту связано именно с тем, что регулярные физические нагрузки позволяют как бы заменить секс.