Мне тётя дарила покупное наружное средство для волос "Антиседин", но я его не использовал, так как оно должно применяться только при отсутствии проблем с кожей головы, а они у меня наблюдались. Я не являюсь стрессоустойчивым и рано поседел. Возможно, я склонность к ранней седине унаследовал от мамы.
Если вы желаете возвратить свой натуральный цвет волос, да, только - отрастить. Это займет несколько лет. И, конечно, укреплять - делать разные маски и бережно относиться к волосам.
Есть японский метод. Работает. Берёте килограмм обычной соли, ставите тазик, что бы по всей квартире не собирать, набираете в руку горсть соли и начинаете круговыми движениями делать массаж головы по всей поверхности где растут волосы. Эту процедуру повторяете каждый день в течении месяца. Соль после массажа аккуратно ссыпаете соль в кулёк и используете килограмм весь месяц.
Попробуйте хной или басмой, это растения которые не коем образом не повредят Ваши волосы, а только укрепят и окрасят. Пусть немного неприятен запах, зато хороший эффект.
Осветление - это обработка волос концентрированной перекисью водорода. Из-за такой обработки вместе с пигментом вымываются прктически все жиры и волос "высыхает". Основным восстановителем волос будет зполнение повреждений с помощью бальзамов и увлажняющих средств. Также подбирать спец. шампуни для осветленных волос.