Прощать обидчика трудно и невозможно, особенно, когда обида горькая, глубокая и "кровоточит" нанесённая прямо в сердце рана.
Поэтому призыв прощать обидчика в такой момент звучит для обиженного противоестественно.
Но тут суть дела в другом.
Проходит некоторое время. Обида становится не такой острой и человек отодвигает её с первого плана в глубину души.
И она (обида) остаётся "там жить" в глубине души. Постепенно превращается в камень, который уже не болит, но тяжесть имеет. Камень лежит на сердце, обрастает мхом, зеленеет и никуда не девается.
Так постепенно накапливается много "камней-обид", под грузом которых тяжело дышать, начинает болеть сердце и человек заболевает, иногда без видимых причин.
А причина - в глубине души, в виде скопившейся горы чёрных, больших и малых камней, поросших мхом, которые давят на сердце и стесняют свободное дыхание человека.
Поэтому многие мудрые люди советуют периодически проводить ревизию внутри себя и перебирая мысленно, символически "эти камни-обиды", так же мысленно выбрасывать некоторые самые старые из них, глубоко вздыхая при этом.
Делать это честно перед собой. Можешь выбросить и забыть - ВЫБРОСЬ И ЗАБУДЬ!
Таким образом человек отпускает, прощает искренне и забывает обиды.
Становится легче жить, дышать, любить и снова верить людям, без этого груза в душе.
Поэтому нужно, конечно прощать. Прежде всего, это в интересах самого обиженного человека.