Может, стоит уточнить?
Хикканский - это не значит затворнический. Затвор, изоляция, это то что человек обычно даже не сам на себя накладывает. А его проверяют, если не соотвевтует. его отговаривают. Если соответсвует, дается посвящение, религиозное, обычно еще следят за человеком, приносят каждый день еду, при этом, чтобы он там не потерял контакт с реальностью, в особом "чистом" месте делается, где уже был некий опыт внутреннего преображения и очищения у других отшельников, а так же у человека есть уже внушительная база самоконтроля. Так затворы - это не бездельничанье, где люди сидят за монитором и развлекаются. Это ведь тяжелая практика, обычно аскетическая, медитация, молитва, в разных системах по-разному. Это требует мужества, решимости, регулярности. И люди там абсолютно лишены депресиии, их мысли ясны, тем более они не ощущают одиночества. Это как нахождение на полярной станции, где мало какой человек даже год протянет. И в такие медитационные сессии, люди погружаются не с целью сбежать от реальности, а напротив, желая осознать истинную реальность. Все дела в миру приведены в прядок. Если там больные дети или родители, то затвор никто не даст, повелят привести все в порядок. Это не бегство. В таких уединенных ретритах, люди старались прежде всего концентрироваться, становиться невозмутимыми и не подверженными никаким колебаниям ни внутренним ни внешним. Православные монахи молились, подвиг молитвы, иногда во время войн, чтобы прекратить жестокость, и чтобы спасти нацию божьим заступничеством. В буддийских - медитируют на исцеление мира от страданий.
При жизе в хикканстве, люди обычно еле тянут существование, при этом им невыносим социум, они от бессилия сбежали в свою конуру, в свой мечтательный панцирь, который обычно очень хрупок, и чаще всего нет особых дисциплинирующих самоограничений, лишь развлечения в сети, или по тв, всякие вкусности, всякие потакания себе, да и нервы не лучшие.
Я ведь не критикую и никак не пытаюсь никого задеть, это просто описание очень приблизительное и беглое, возвышенных состояний сознания в заторах, у людей кто стремится к "ясному восприятию реальности".
Как поступать вам, это ж решать вам. Какой ваш склад, какие ваши внутренние акцентуации характера, какие наклонности, какие ваши внутренние демоны. Не требуется от человека сразу высокие нагрузки, и строгость предписаний, если он жаждет levelup. Желание стать сильнее и улучшить самообладание - оно прекрасно. Этот путь можно пройти и неторопливо, решая задачи по мере поступления.