Важным предрасполагающим фактором общения подростка со сверстниками является также дефицит внимания к нему со стороны взрослых, особенно родителей . Поэтому «чем более неблагополучны отношения подростка и взрослых, тем большее место в его жизни занимает общение с товарищами и тем сильнее их влияние на него» .
В сравнении с более ранними возрастными этапами отношения подростка со сверстниками усложняются: «Именно в подростковом периоде происходит становление различных по степени близости отношений, которые подростками четко различаются: могут быть просто товарищи, близкие товарищи, личный друг. Общение с ними все больше выходит за пределы учебной деятельности и школы, захватывает новые интересы, занятия, области отношений и выделяется в самостоятельную и очень важную для подростка сферу жизни.
У подростков существует тяга к двум формам общения со сверстниками<span>: </span>стихийно-групповому и интимно-личностному<span> общению . Тяга к стихийно-групповому общению проявляется в реакции группирования подростка со сверстниками : подростки собираются в различные компании и неформальные объединения. Группа сверстников становится для подростка </span>референтной<span>, т.е. субъективно значимой и эталонной, нормы и требования этой группы подросток принимает и разделяет </span>
Избегать массовые митинги. Не подчиняться ни какой вербовки. То-есть избегать контакт с незнакомыми подозрительными людьми. Так же может случиться и такое, вы идёте на парк вечером и вдруг видите как вдруг кто-то натягивает какую нибудь нить. Никогда не пытайтесь человека остановить сразу в одиночку, так как не исключено что он вооружён и это кончится для вас плачевно. Лучше дождитесь пока он уйдёт, но постарайтесь запомнить лицо (если без маски) возраст, голос (если был), ну и рост с одеждой. После того как он ушёл срочно звоните по телефону: 112 или 101,102,103 или 104 в зависимости от беды. Возможно если человек специально оставил чемодан или фонарик, ни в коем случае НЕ В КОЕМ СЛУЧАЕН НЕ БЕРИТЕ ЭТО РУКАМИ, ТАК КАК НАВЕРНЯКА ЭТО ВЗРЫВЧАТКА!!! но также необходимо уберечь других людей которые не знают. Действия те же.
Желаю вам удачи, и уберечься от терроризма, помните!!! Он может быт там где его не ждут.
Нужно иметь компас , нож, пища в консервированых банках , Аптечка в неё должно входить йод , вата , спирт или перекись водорода , бинт . Котелок если вы остались на ночь чтобы приготовить , палатка спльный мешок.
Для начала надо постараться успокоиться, оценить расстояние до берега и поскорее на нем оказаться. Растянуть и размять мышцу будет проще на суше.
Чтобы достичь максимального натяжения мышцы, возьмитесь рукой за пальцы на стопе, натяните их на себя, пятка должна вытягиваться в противоположном направлении. Вы будете чувствовать очень сильную боль, придется потерпеть и держать ногу в таком положении какое-то время. Сохраняя стопу в натянутом состоянии, руками массируете икроножную мышцу, добиваясь ее расслабления.
Если выбраться на сушу нет возможности, нужно лечь на спину, глубоко вдохнуть, так вы сможете удерживаться на воде. После этого подтягиваете колено к груди, берете стопу и резким движением тянете на себя. Нога должна задержаться так настолько долго, чтобы полностью исчезла острая боль. Как и в предыдущем способе, мышцу параллельно рекомендуется разминать.
Еще один способ – глубоко вдохнуть, опустить голову под воду (так вы станете похожи на поплавок). Находясь под водой, берете себя за большой палец ноги, которую свело судорогой, другой рукой, тянете палец на себя, разгибаете ногу в колене. Дальше необходимо выполнить стандартный массаж икроножной мышцы.
Всегда помните, что в любой нестандартной ситуации, прежде всего надо сохранять спокойствие, что позволит вам правильно оценить обстановку и принять верное решение.
Нашла статью, надеюсь, поможет
https://www.caravan.kz/gazeta/kazakhstancy-otkrovenno-rasskazali-kak-pomogayut-mnogodetnym-semyam-v-avstralii-yaponii-i-ispanii-518728/
