у меня были такие же симптомы- в пот бросало, в глазах темнело, слабость, и ко всему рука правая отнималась-немела. сдала анализы анемия. прописали Сорбифер Дурулес. это железо. печень с кровью есть, мясо говядина. есть я это не могу , но таблетки пью 2 раза в день , месяц. стало на много легче все симптомы исчезли. к врачу всё равно надо, обязательно.
Нет нельзя. Голодание приводит к уменьшению содержания гемоглобина в крови. Если хотите похудеть, просто меньше ешьте. А если хотите увеличить гемоглобин, то и пища должна быть соответствующая. Это аптечный Гематоген, печень животных, мясо, орехи, мед... И при этом занятия физкультурой. Именно нагрузка на сердечно сосудистую систему и кислородное голодание при физических упражнениях приведут к увеличению гемоглобина. Но нагрузку нужно увеличивать постепенно, чтобы не заболеть.
Теоретически можно, но всё же необходимо знать, какие именно цифры гемоглобина у ребёнка, и чем это обусловлено. Сам по себе повышенный гемоглобин ничего не значит -например, он бывает при проживании в горной местности,и там это норма, а также повышается после физических нагрузок. Но если у ребёнка есть другие отклонения в анализе или жалобы - нужно подойти к вопросу ответственно и обследоваться.
При проблеме повышенного гемоглобина отвар шиповника в принципе рекомендовано исключить из своего ежедневного рациона,такая рекомендация медиков существует,потому что именно шиповник в виде отвара используется для того,чтобы повышать гемоглобин,его применяют для лечения анемии,т.е малокровия.
И в этом случае рекомендовано выпивать ежедневно один стакан такого напитка на протяжении двух месяцев.
Мы все знаем,что шиповник такой продукт,в котором содержится много полезных для человеческого организма,минералов и витаминов.И его используют для лечения в народной медицине.
Когда у человек повыше уровень гемоглобина,то ему следует вообще уменьшить потребление многих ягод и фруктов.Это персиков, абрикосов, груш, различные сорта сливы, ограничиваются финики,а также хурма,гранаты с яблоками и другие.
А вот обычной воды можно выпивать до двух с половиной литров.
Продукты, которые способствуют поднятию гемоглобина: говядина, телячья печень, яблоки, виноград, изюм, хурма, сушеные белые грибы, мед, морковь с маслом или сметаной, гранат, курага, молюски вареные, гречка, морская капуста, отруби пшеничные,свекла....Но способствуют не означает, что нормализуют и мне пришлось покупать дополнительно органический препарат с 3-валентным железом. Раньше был Hb-80, а уже много лет- 136.
