Сбивать температурау при ветрянке лучше всего парацетамолом ( Эффералган, Панадол и другие препараты с этим компонентом). Нельзя при ветрянке сбивать температуру Ибупрофеном ( Нурофен). Детям до 12 лет нельзя сбивать температуру нимесулидом (Найз), аспирином.
Озвучу мнение нескольких педиатров. Температуру нужно сбивать тогда, когда она достигла отметки 38.5. До это температура свидетельствует о том, что организм борется с инфекцией. Но летом, когда сильная жара, можно сбивать и раньше. Т.к. организм и так работает на износ. Правда я слышала и другие мнения, что нужно сбивать уже при 38 градусах. Сама обычно смотрю по состоянию ребенка. Если у ребенка температура до 38.5 и при этом он скачет, как козлик, то не сбиваю. Обычно в таких ситуациях температура падает сама, как только сын засыпает. Если ребенок чувствует себя плохо, капризничает, или за окном +40 в тени, то предпочитаю сбить температуру раньше.
То, что у человека в период болезни повышается температура- это хорошо! Это всего лишь означает, что Ваша иммунная система "обнаружила что-то неладное". Т.е. под влиянием повышенной температуры в организме активируются процессы и реакции, направленные на скорейшую локализацию воспалительно процесса. И такую температуру сбивать не стоит. Вы не даёте своему организму должным образом среагировать на проникшего внутрь патогена, а это только затянет Ваше выздоровление.
Кстати, обычно именно такая субфебрильная температура вызывает максимум неудобства. Такую температуру следует "перележать", т.е. соблюдать постельный режим, или хотя бы домашний режим, а не ходить на работу, и пытаться себя заставить сделать там что-либо продуктивное. Дайте Вашему организму сосредоточиться на выздоровлении, не загружайте его лишними действиями) Плюс, как Вам сказали, соблюдать питьевой режим. Сбивать температуру следует тогда, когда она поднялась выше 38,5 (при судорожной предрасположенности можно сбивать и более низкую). При более высокой температуре возможны осложнения.
Если у Вас есть сушеные ягоды малины или хотя бы малиновое варенье, то можно ими воспользоваться. С вареньем напиться горячего чая (в него обязательно добавить лимон)как можно больше. А сушеные ягоды малины надо заварить в кипятке. Когда отвар немного остынет, чтобы его можно было пить не боясь получить ожог (отвар должен быть горячим), надо его выпить, одеться в теплые домашние вещи и лечь спать, укутавшись с головой под одеялом. Ваша задача - хорошенько пропотеть. Я так сбивала температуру в юности. Главное, сильно пропотеть, чтоб вся одежда и бельё были сырыми хоть выжимай.
А вообще можно лимоны есть прямо без чая, нарезать и есть. Ещё рекомендуют есть репчатый лук тоже без всего, ну может солью можно посыпать, чтоб не было очень противно.
И пить как можно больше жидкости (горячего чая, настоев).
Я предпочитаю Нурофен или детский или взрослый, что дома есть, хотя вполне и парацетамолом сбивается. Еще отлично обтирания водой пополам с водкой подходят для этих целей, можно водой с уксусом-столовая ложка 9% на стакан.